小孩子不吃肉要引導小孩子少吃或合理吃肉。

因為兒童正處於長身體的發育期，所需的營養物質更應該得到補充。如果長期不吃肉，蛋白質得不到補充很容易會營養不良、發育緩慢，人因為肉類物質中含有能產生脂肪酸的脂質，對大腦的智力發展有著重要的作用。

因此還可能會導致智力低於同齡人，以及缺乏蛋白質對細胞的修復和建造和功能，還會引起機體的抗病能力低下。根據人體所需營養物質科學制作的飲食搭配方案。塔底端的物質就是最需要補充的物質，其中肉類就佔據著一個重要的位置。

每人一天的畜禽肉、魚蝦類所攝入量為50到100克。說明肉對於日常生活是不可或缺的。再次，人體內所需的大量元素為糖類、脂肪、蛋白質。蛋白質是人體非常重要的組成成分，細胞，肌肉，骨骼，毛髮都離不開它，同時也是人體的新陳代謝，組織更新的主要原料，需要不斷地進行補充。

擴充套件資料：

要合理食用肉類，並且肉類中的蛋白質比起其他的原料更加優質，想要擁有健康強壯的肌肉和骨骼，就得及時補充蛋白質。不僅僅是為了強身健體，更是為了維持體內正常機能的運轉，例如新陳代謝，增強免疫，提供能量等。

若長期不吃肉，勢必會導致營養不良，精神不振，體力下降以及免疫力下降。因為能量的供應不足，還容易產生疲勞，同時引發多種健康疾病。如果長期只吃蔬菜，蔬菜內一般含有腸胃無法消化的纖維素，會增加腸道的負擔，引發便秘。