至於說家中常備些什麼中藥材，這要看具體情況而定，不要好說。但如果只是養生而用，這又不同了，養生常備可用當歸，黨參，人參或西洋參（體質偏寒用人參，偏熱用西洋參），三七，枸杞子，淮山，川貝等。當歸，黨參，人參可以煲雞湯，蒸煮雞蛋，適用於氣虛血弱者調理身體。西洋參常泡水喝，能益氣生津，抗疲勞。三七與酒研磨可治跌打損傷，三七煮雞可健脾補血，可用於脾虛食慾不振。枸杞泡酒泡茶，益肝補腎。小孩腹瀉，淮山炒焦研未煮服可獲良效。痰多咳嗽，鴨梨蒸川貝，效果好，又好吃。以上這些中藥材都是些常用又實用的藥材，一般家庭可適當常備使用。

家中常備中藥材品種很多，視自己家庭成員的身體情況而定，舉例：補氣，大補可選人參，小補可選黃芪。其它家中常備中藥材，如：黨參、三七、枸杞子、當歸、五味子、牛蒡子連翹等。

如果家裡必須儲備中藥材，建議只能是保健類中藥！

常用保健類中藥主要包含：人參葉 、人參果 、三七 、土茯苓 、大薊 、女貞子 、山茱萸 、川牛膝 、川貝母 、川芎 、馬鹿胎 、馬鹿茸、馬鹿骨 、丹參 、五加皮 、五味子 、升麻 、天門冬 、天麻 、太子參 、巴戟天 、木香 、木賊 、牛蒡子 、牛蒡根、車前子 、車前草 、北沙參 、平貝母 、玄參 、生地黃 、生何首烏 、白及 、白朮 、白芍 、白豆蔻 、石決明 、石斛、地骨皮 、當歸 、竹茹 、紅花 、紅景天 、西洋參 、吳茱萸 、懷牛膝 、杜仲 、杜仲葉 、沙苑子 、牡丹皮 、蘆薈、蒼朮 、補骨脂 、坷子 、赤芍 、遠志 、麥冬 、龜甲 、佩蘭 、側柏葉 、制大黃 、制何首烏 、刺五加 、刺玫果等。

只能儲備保健類中藥！在家裡儲備中藥是很多家庭的生活習慣，主要目的是為進補。也有少數人憑生活經驗治療一些小毛病。大家知道，中醫博大精深，中藥品類繁多，藥性各不相同，必須精確配伍，方能藥到病除，有利身體。如配伍不當，或憑想像服用，嚴重者或有性命之憂。想一想《本草綱目》那麼厚一本正經的醫學卷宗，就可見一斑了。這也是我在篇首列出部分適宜在家裡儲備中藥名稱，以供參考！最多儲備三種為宜！就算是保健類中藥也有藥性強弱和相生相剋關係，作為非專業人員也是不能完全搞懂的，本著對自己和家人負責的態度，抱著強身健體的小目標，建議儲備三種為宜。主推當歸川貝和天麻。為何是當歸川貝和天麻？因為當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。誰家還沒過消化不良之類呀，所以適合儲備。川貝為潤肺止咳的名貴中藥材。呼吸系統毛病在現在空氣汙染嚴重菸民眾多的世界裡簡直就是伴隨著每個人的一生。是適合儲備一些的。天麻具有息風止痙，平肝潛陽，祛風通絡的作用，常可用於治療中風偏癱、手足不遂、口眼波斜、肢體麻木、筋骨疼痛、風溼關節炎、神經衰弱、帕金森氏症等病症，尤其是風溼麻木關節炎是中老年人的常見病，儲備點天麻多調理總是沒錯的。當歸和天麻都適合燉雞，但沒必要兩樣保健類中藥一起混燉，倒不是有多大危害，只是氣味太雜，減了食慾。川貝適合與枇杷、梨子等蒸煮燉食。總之，我是請教了一個做中醫的朋友結合自己已有的知識慎重給予的回答，如有什麼不清楚的可以私信我，我一定回覆您！