說說我的感受吧！記得小時候就有不明原因頭痛，但不是特重，告訴父母也沒有做什麼處理，聽之任之，也記不住怎麼就好了。但越大發病越重，一年幾次吧，還是不明原因或者說從來沒有分析過原因。20歲之後重點發現逛街眼睛特累一定會引起頭痛，偶爾不明原因，到現在40多歲了犯病依舊。一年五七八次的樣子。我遺傳了父親的頭痛基因。因為總是頭痛，比感冒次數都多，就一直分析原因。我分析原因的角度和大家不一樣，也請病友們共同探討。我發現與我無血緣關係的幾個人（他們也沒有血緣關係），他們和我一樣有個共同特徵就是屬於神經興奮型，屬於不易入睡型別的人，自然睡眠相對少一點，這些人會有頭痛的時候。而歡睡大覺的人，頭一貼枕頭入睡快的人（我指經常情況與勞累無關）這些人從來沒有過偏頭痛（我周圍的人是這樣，不知病友們什麼狀況，希望一起討論各種情況）他們甚至不理解我們這些人的痛苦。由此分析因為人的睡眠屬性不一樣，是從出生開始，那些睡眠輕，不易入睡的人從小就一直睡眠相對少點，他們大腦過分興奮，血管過分充血，是不是會引起血管張力過度，易壓迫神經，引起頭痛。當你長大時，血管就慢慢變得張力過度，稍微有外界原因刺激，身體調節稍微失衡，那張力過度的血管特別易壓迫神經引起頭痛。這個是我分析的，有一個小例子不知能不能說明這個問題。就是我的兒子從一出生就發現他的睡眠屬性像我，不易入睡型。因為我有頭痛病，我害怕遺傳給孩子，就分析是不是我小時睡眠不足造成的，感覺我小時母親不會特意在意我的睡眠，因為她屬於躺床就睡的人。所以從兒子出生開始到現在我嚴格保證他的睡眠時間和質量，從來沒有讓他缺過覺，謝天謝地，他到現在從來沒有出現過頭痛，只是感冒發燒時輕微頭痛，那不屬於偏頭痛範圍。反正我是很小時就有不明原因頭痛。我覺得我是細心有偉大（吹牛了）的媽媽。說了這麼多隻想說我們有偏頭痛基因的人更可能是因為睡眠屬性基因引起的，幼年時睡眠不足引起身體微觀變化，並且終身難以改變。總之兒子睡眠屬性像我，但沒有頭痛病是我最高興的。唉！瞎分析的原因，病友 們分析一下自己是不是屬於不易入睡的人或者說時從小大睡眠相對少的人。

如果是症狀出現不長時間的話，可能是最近的壓力或者休息時間不足，可以嘗試放鬆一下自己，減輕自己的壓力保持好充足的睡眠時間。偏頭痛其實和頭皮上的血管和神經都有關係。航空總醫院金永健教授認為：偏頭痛是由於頭皮上的血管與神經發生異常的壓迫，在一定的條件下釋放致痛遞質而產生疼痛。輕度的偏頭痛可以先用藥控制，如果可以很好地緩解的話，也不必大動干戈地手術治療;但如果是頑固性難治性的偏頭痛，用藥效果不好，仍反覆發作的話，就不要長期服藥了，可以做個顯微血管減壓來治療。

半邊頭部出現疼痛的症狀，可能是身體受涼感冒所致，也可能是工作忙碌、休息不好、神經衰弱、植物神經功能紊亂所致；也可能是頭部裡面腦血管痙攣所致；也可能是頸椎病導致的枕大神經、耳大神經病變所致。建議患者：勞逸結合，作息規律，注意休息，晚上少用手機、電腦，少熬夜，注意身體保暖會慢慢好起來的。