說24歲負債20萬，心態已老，一事無成，問怎麼調整心態？實話說本人沒那個經歷，但可說點旁觀閒語。

當下社會中負債其實是一件稀鬆平常事，要看所負債務是良性還是劣性，有無償還能力。辦實業借錢還成了創業動力，前景好的欠點錢算什麼，年輕人在打拼路上難免有壓力，往前走，別顧慮那麼多，成功就在路上。

如果因某種原因純欠下債，也無實業，恕我話直，這點事調什麼心態呀，在實幹中調吧。先做些能力所及的，打份工，家中有可抵押財產貸點款，或動用親朋資源合夥辦個連鎖店什麼的。只要誠實勞動不好高鶩遠，賺點錢不會太難，還清欠人家債不算麻事，因為年輕就是資本，只是不能空耗。

本人作為一位名副其實的90後，對現在90後的生活狀態不難發現90%以上都有負債。平均負債比例高達月收入的18.5倍，位居同齡亞洲人第一位。我身邊的一些朋友多多少少都有5-15萬不等的負債。這個數字對於一個月收入過萬的人都有壓力，更別說大多數的90後還在或者月收入三四千的生活，除去房租生活開支幾乎沒有剩餘。這是我認識的90後。

像樓主說的24歲負債20萬覺得心態已老，一事無成。我覺得負債並不可怕，你要知道生活中還有大多數人負債比你更高的人比比皆是。相反我覺得樓主是不幸的也是幸運的。不幸的是在人生最美好的年華里負債累累，幸運的是你才24歲，你的人生才剛剛開始。你還有很長很長的時間可以去做你任何想做的事。不應該在最堅強的年紀選擇了頹廢的人生。如果你現在還有想法，還想掌控自己的人生。我們現在必須立刻馬上要做的就是首先調整好自己的心態，正視自己的負債直面出擊。如何調整心態：首先少接觸負能量的人和事，一切對產生你負面影響的人和事都要果斷阻斷。儘量多接觸一些正能量的人尤其是身邊一些跟你年齡相仿，透過自己努力月入幾萬的人，多跟他們溝通會讓你受益匪淺。其次制定還款計劃表，把賬單進行分類整合，哪些是可進可出的，哪些是隻進不出的。千萬不要讓自己出現逾期的情況，哪怕和朋友借一點週轉一下也不要逾期。計劃1年還完，你每個月就得還16666加上個人生活費2000 必須保證月收入過18000以上，計劃2年還完，月收入1萬以上，計劃3年還完，月收入8000往上。這期間什麼吃喝玩樂各種娛樂活動都跟你沒關係了，你要做的就一件事就是拼命掙錢，如果資金富裕的情況下偶爾出去郊遊一下放鬆心情也是可以的。再接下來要思考的就是如何實現你月收入過萬的計劃：假如你目前就職一份相對穩定的工作月入5000左右，每天8：30上班，5：30下班 晚上下班以後你可以利用空餘的時間找一份兼職做增加收入或者開個淘寶小店、利用身邊的朋友圈代理些產品什麼的賣賣，只要你想做門路多的是。如果你現在還做著一份早8晚9月入3000的工作，那麼你可以考慮辭職了，換一份收入更有挑戰性的工作，學歷不足最好選擇銷售之類的，磨練自己，銷售行業月入過萬的人還是很多的。晚上再利用空餘做一份兼職什麼的，以此來儘量增加自己的收入。長時間下來你會發現其實錢沒那麼難掙，生活沒那麼苦，也沒那麼難，只是你還不夠努力罷了。

苦盡甘來才是甜——至正在奮鬥的年輕人們。一起加油吧！！！