泡完溫泉後會很累是因為：泡溫泉可以讓身體血液迴圈加快，全身血管擴張後引起全身重要的器官缺血缺氧導致的表現。泡溫泉需注意：泡溫泉時，連續浸泡最多20分鐘後需休息，一天浸泡不超過80分鐘。“應避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少間隔一小時。過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。”面板過敏者、孕婦、手術過後者、有心臟病、高血壓或身體不適者不宜泡溫泉。糖尿病患者則不宜長時間浸泡溫泉，因為水溫過高可使患者注射的胰島素吸收加快，長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。擴充套件資料：不同人群泡溫泉注意事項：
1、男性：酒後不應泡溫泉對男性來說，工作應酬喝完酒，以及飯後一小時內不應泡溫泉，溫泉水的熱度會抑制消化系統工作，導致消化不良。飲酒和溫泉水的雙重作用會使心跳加快、血壓升高、加重心臟負荷、大腦供血減少，引起頭暈摔倒。
2、女性：懷孕初期不宜泡溫泉女性泡溫泉的時間不宜過長，每隔15～20分鐘就應該出水，稍作休息並補充水分。不宜在生理期及生理期前後幾天泡溫泉，此時女性身體抵抗力較弱，泡溫泉容易造成感染或受到風寒。對準媽媽來說，在懷孕初期或末期都不能泡溫泉，否則容易導致早產甚至流產。
3、老人：不要單獨泡溫泉對老人來說，泡溫泉應該選擇與人體體溫相近溫度的泉池，先低溫、後高溫。同時每次浸泡的時間不應太長，根據個人體質，以8分鐘左右為宜。可以反覆入池浸泡，但要注意時間間隔，同時及時補充水分。老人最好不要單獨泡溫泉，以免體力不支發生意外。
泡完溫泉後會很累是因為：泡溫泉可以讓身體血液迴圈加快，全身血管擴張後引起全身重要的器官缺血缺氧導致的表現。泡溫泉需注意：泡溫泉時，連續浸泡最多20分鐘後需休息，一天浸泡不超過80分鐘。“應避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少間隔一小時。過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。”面板過敏者、孕婦、手術過後者、有心臟病、高血壓或身體不適者不宜泡溫泉。糖尿病患者則不宜長時間浸泡溫泉，因為水溫過高可使患者注射的胰島素吸收加快，長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。擴充套件資料：不同人群泡溫泉注意事項：
1、男性：酒後不應泡溫泉對男性來說，工作應酬喝完酒，以及飯後一小時內不應泡溫泉，溫泉水的熱度會抑制消化系統工作，導致消化不良。飲酒和溫泉水的雙重作用會使心跳加快、血壓升高、加重心臟負荷、大腦供血減少，引起頭暈摔倒。
2、女性：懷孕初期不宜泡溫泉女性泡溫泉的時間不宜過長，每隔15～20分鐘就應該出水，稍作休息並補充水分。不宜在生理期及生理期前後幾天泡溫泉，此時女性身體抵抗力較弱，泡溫泉容易造成感染或受到風寒。對準媽媽來說，在懷孕初期或末期都不能泡溫泉，否則容易導致早產甚至流產。
3、老人：不要單獨泡溫泉對老人來說，泡溫泉應該選擇與人體體溫相近溫度的泉池，先低溫、後高溫。同時每次浸泡的時間不應太長，根據個人體質，以8分鐘左右為宜。可以反覆入池浸泡，但要注意時間間隔，同時及時補充水分。老人最好不要單獨泡溫泉，以免體力不支發生意外。