近視性弱視，不建議多看手機和電腦，應遮蓋健眼，讓弱視的眼多用，多看遠方。

大部分的近視性弱視，伴有高度近視或散光，一般多在幼年發生，由於高度近視引起視物不清，而得不到視覺刺激，影響視力的發展。

儘快治好弱視，以減少弱視引起近視的發展，近視性弱視中的近視通常都是較高度數的近視，小孩近視變成高度後，很容易引起視網膜變性出血，甚至脫離，導致失明，故治弱視時應首先考慮儘量不要加重近視，如果長時間玩手機和電腦，就會導致近視的加重！

偶爾玩玩手機和電腦也是可以的，但必須控制好時間，一般保持在一小時左右，應遠眺或休息幾分鐘！

堅持做眼保健操，對恢復視力，保護眼睛明亮有一定的作用！

近視性弱視！

這比常見的遠視性弱視更加麻煩。

首先在做常規弱視訓練我們常見操作都是以光線刺激視網膜黃斑細胞，以改善視敏度。

如果近視性弱視我們必須要兼顧近視度數的增加，有的不注意，弱視雖然好了但是成為了高度或超高度近視。

其次，就算不是近視不是弱視我們都不能長時間的手機和電視的使用。手機電視的輻射和藍光傷害是不可避免的。

所以，一般建議半小時手機戶外運動2小時，一小時電視戶外一小時。

合理有效的方法才是最好的。

近視性弱視相對而言比較罕見，對於其治療來說，現在國內有一些誤區。

弱視是視力後天的發育不良，治療的一個核心，就是“多用眼，多刺激眼”，所以不管看手機，還是看書，還是其他行為，配合遮蓋，都有一定效果、

近視的形成多是因為過多的看近，不管看手機還是看書，尤其強調看書，都會引起近視的增長。很多家長覺得讀書好，就讓孩子一直看書。但其實看書和看手機本質上都是看近，都會引起近視增長。

對於弱勢，一定要常呆戴矯正眼鏡，是單眼弱視，要按醫囑遮蓋。至於看手機等因素，其實對於弱勢治療不是決定性的，只要多用眼，看精細的目標就行。如果就想看手機，也沒有太明確的時間間隔，可能間隔20分鐘會好點，但這20分鐘內不是不去看手機，而是要避免一切的看近用眼，遠眺或休息。

對於弱勢治療易造成近視增長的問題，主要還是弱勢的一些訓練儀器，如紅閃等。這些視覺刺激訓練能加快弱視治療，但很多家長覺得花了錢，就多訓練，一上午都訓練，不想離開醫院，這樣做的好處是弱勢好的快，但是卻會加重近視的程序。如果是一個遠視性弱視，這樣做是很正確的，這些訓練可加速讓遠視度數下降。但如果是近視，最好科學訓練，不要太長時間的使用視覺刺激。但如果孩子已經10歲了，弱視視力才0.5，那可能就要在視力提高和近視度數低之間進行取捨了。

近視性弱視建議選擇中醫梅花針方法或望遠方法做治療，過多的精細訓練會加快近視度數增加，當然手機電腦玩多了也會加快近視度數增加的，所以能少玩就少玩吧。

請容許我先發一連串的表情包！

因為在弱視的分類裡面，並沒有近視性弱視這一分類！ 如果你弱視了，一定是因為其他什麼原因。

該怎麼看，就怎麼看！