我有朋友和你有同樣的遭遇，很多年了都是在春季時佩戴口罩出門，這樣減少吸入過敏物質，同時建議做個檢查，吃一些過敏藥。

面板過敏是很多人遇到的困擾，

春天到來，氣溫升高，暖陽高照，紫外線照射增強和花粉的增多等，都會引起面板過敏，尤其原本是過敏體質的人，更易引起面板過敏。

但面板過敏有真過敏和假過敏。一般來說，有這些情況的，都視為面板過敏，你可以對照一下。

面部皮面板面部很薄，臉經常紅紅的，洗臉塗抺護品和吃藥都得不到改善的。

臉部有繃緊感，乾燥瘙癢，有刺痛的感覺，受到風、冷、熱等刺激後就又紅又癢，當碰到含有酒精的護膚品時，會更加感到刺痛的。

面板乾燥掉皮，使用保溼護膚品也不能緩解的。使用原本不過敏的護膚品會有刺痛、或瘙癢的，如果有以上情況，你的面板就過敏了。

那麼，面板過敏了該怎麼辦呢？

面板過敏主要表現為面板屏障功能受損所引起，因此，敏感面板的護理主要是恢復面板的正常屏障功能。

在面板過敏期應停止使用一切化妝品，使面板有休整恢復的時間。如果要使用防曬霜，儘量選用不含過敏原的防曬產品。

面板避免接觸醋、鹽、磨砂等有刺激性的物品。避免冷熱刺激，紫外線照射等。

可使用修復性產品，邦助面板得到再生，形成完整的肌膚屏障，恢復面板正常保障功能。

其次，注意飲食調節。避免甜食、油脂肥膩食品和辛辣刺激性食品。避免熬夜，保持充足的睡眠，保持樂觀的心態，提高自身抵抗能力。

平時裡少洗臉，更不可用毛巾撮洗面部，以免加重症狀。護理時應先補水，後保溼。多飲水，多吃含水量較多的水果，如梨子、甘蔗等。避免吃魚蝦、姜蒜、酒類等其它過敏性食物。

你好，我是玉姐，專注分享科學的護膚理念！

如果每年春季都過敏，排除花粉這些特有因素之外，你平時的面板應該也是比較敏感的，面板屏障功能不完善。那這個就不能說等到他過敏了才想著怎麼治療，而是要在平時就要去慢慢增強面板屏障功能，當他恢復正常了，過敏機率就會大大降低

▎面板屏障的主要功能有兩個：

一是防止面板外部的化學物質以及微生物的侵入到面板內部，引起炎症

二是防止面板深層的水分向外丟失，導致面板乾燥

▎如何修復面板屏障

1.對面板已經形成的炎症，要及時舒緩修復。

需要選用舒緩修復性的護膚品。

2.在清潔方面特別注意。要選用非常溫和的氨基酸洗面奶。如果面板本身就比較敏感。建議一天就晚上用一次洗面奶。早上清水洗臉即可。洗臉時間控制在幾秒之內

敏感肌不要做任何去角質的操作

3.補水保溼非常重要，面板的屏障功能本身就是一個“水油水油”的磚牆結構。水油平衡了面板屏障功能就大大增強。

4.保溼面霜一定要用，只補水不鎖水，一切塗抹都白費！很多人都忽略的這步對敏感肌確實非常重要

5.防曬做好做足，春季過敏，紫外線照射也是一個很大的因素，很多人容易忽視春季防曬，其實這時候的紫外線已經是冬季的2倍以上，面板又處於萬物生髮的春季，過敏一觸即發。

最近天氣臉上越來越乾燥，不知道各位集美們的面板還好嗎，在冬天向春天交換的過程中，季節交替。臉上肌膚都會感受到不適，紅腫、敏感、粉刺、痘痘全部爆發出來。

今天就給各位推薦一款好物，讓你們避開“春敏”雷區。日本品牌BabyMark貝殼抗敏面板調理液，原裝進口。包裝十分簡潔，裡面是100%天然成分的PH值12的礦物質離子水，由扇貝殼+醋酸（醋）製成，不含任何新增劑。可能開啟的時候飄出來的味道有點重，但是不要擔心，因為這是貝殼燒製後的味道，不代表任何質量問題哦，大家可以放心使用。

它不僅可以修護面板敏感等問題還可以去除的一些衰老物質和舊角質，進行面板淨化清潔的同時，也可對再進一步使用的化妝水，美容液等起到提高浸透效果的作用。也以可做浴後的身體護理液用，如果希望可以增加肌膚透明或者有油脂面板或者面板乾燥問題時也可以使用，拍幾下就會很快吸收，一點油膩的感覺也不會有，控油效果超好，一直用的話就會有明顯效果哦。

但還是要注意自己的作息問題哦，雖然我自己就是個夜貓子，但還是希望各位小仙女們不要熬夜，面板才會美美噠的哦！