無緣無故害怕？不敢在屋待著？

白天你都是一個人在家裡嗎？什麼都不做嗎？不敢待著可能還是你內心的焦慮造成的吧，想出去乾點什麼。工作，學習，幹什麼都行，只要你在家裡有事做，多半就不會胡思亂想了吧？

有些人在家裡看電腦，看手機，只是用來玩遊戲消磨時間。可是還是有很多人在家裡看電腦，看手機，是用來學習，工作，賺錢。

在家待著不是毛病，在家待著無聊，無事可做才是毛病，把這個毛病改了，在家待著就沒啥可怕的了。

無緣無故害怕是什麼情況？

從題目上的描述來看，最有可能的情況是焦慮症。至於是哪一種需要樓主前往醫院去看了。

焦慮障礙是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮和急性焦慮，即驚恐障礙兩種形式。主要表現為：無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。

1.情緒症狀 在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

2.植物神經症狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。

4.瀕死感或失控感 在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（有的有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。

5.植物神經系統症狀 如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。

精神分裂症 有的患者除了會因為受到幻覺、妄想而出現恐懼不安，還會無故出現恐懼症狀。

抑鬱障礙 一些伴有焦慮的抑鬱症患者也會出現無緣無故的不安感。

創傷後應激障礙 這類患者幾乎是僅此於焦慮障礙出現莫名恐懼症狀的患者了。

雙相情感障礙 有一些患者在發病前會出現類似的表現，很難說清楚具體原因。

心因性精神障礙 這也是容易出現樓主所提到症狀的疾病之一。

最後提醒樓主，最好前往醫院進行診療，看一下究竟是什麼原因引起的。

祝大家健康！