就我來講，應對我可愛的女朋友心情差的做法，分為兩種，不在女朋友身邊和在女朋友身邊。1 在身邊的時候，儘可能得哄她，轉移話題，陪她身邊和她討論，讓她解決心裡那個矛盾。其實吧，人生氣都是一小會的，就是心裡有個坎過不去。我呢，就是幫她整理一下情緒，過去就好。要是還過不去，就讓她轉移注意力吧，平時請務必學一手吸引注意力的方法。然後快帶她去吃好吃的！！玩！！別提別的！！浪去！！！2 不在身邊的時候，首先試圖去她身邊，別管別的先過去再說，最好買點吃的，別空手去，然後使用方法一。如果過不去，請不要說太多廢話，先哄，她要是願意和你聊天，你就使勁聊，聊那種話題比較廣的問題，比如討論討論她感興趣的東西，聊聊你們對未來的打算啥的。要是她不願意和你聊，說，我累了，想睡了。你得挽留，因為女生需要重視感。男生這時候要變身暖男，暖男最強大的一點就是他可以無視你的客氣，直接強行給你你需要的溫暖和重視感。強行溫暖最為致命。如果女生真的不願意說了，你還是讓她睡吧，再說下去你就不再是疏導麻煩還是在添堵了。記得說晚安。ps。。。我，剛剛哄女朋友失敗了，她遊戲連輸3把了，過來叫我帶她贏一局。然後我緊張了，節奏沒帶穩，涼了。然後她心情很差。其實這時候女生就是要一些溫暖和安慰啊，我就跑去告訴她不怨她啊，快哄啊。然後沒哄過來，說了晚安哄她去睡覺了。已經悔恨的要死了，還好我知道我女票是那種很擅長自我調節，不記過夜仇的優良女性。在我寫這個文章的時候，，我女票過來和我說今晚第二次晚安了，明顯心情轉好了。蒼天啊，我保證以後好好對她，她是我的天使。

心情不好時的解決方法有：

1、做喜歡的運動

每當心情不好時，可以去做運動，比如進行跑步或騎腳踏車等，其中跑步是比較好的一種運動方法，它可以發洩一些不愉快的心情。

2、找個安靜的地方冷靜

冷靜是非常有必要的，這樣可以深入思考，通常與其他人存在某些矛盾時可使用這個方法。找一個安靜的地方，想想為什麼爭論以及為什麼會和別人有不同的意見。

在這個時候，通常會考慮他人的想法、以及別人與自己的想法有何不同，經過如此深刻的思考，起初感到很多的不舒服，很快就消失了。

3、跟朋友一起去狂歡

當心情不好時，可以和幾個朋友一起去狂歡節，有時一個人很難調整自己的情緒，這時，需要和幾個朋友一起玩，不必說自己的心情不好，因為在和朋友一起玩之後，心情自然會好起來。

4、適當玩遊戲

當心情不好時，可以在玩遊戲時發洩它，這種發洩是非常有效的，因為當你心情不好時，最需要的是可以隨意發洩，只要讓自己發洩出來，那麼就會排除掉不愉快的心情。

5、聽音樂

有些人在心情不好時會選擇聽音樂，舒緩的音樂有助於消除緊張感，讓人們的疲憊感一掃而空，這也有助於忘記悲傷的事情。