一般情況下應該繼續學習，在學習的同時進行心理疏導，專門解決焦慮問題。

首先說思維遲緩、記憶力下降、學習困難等表現的原因是焦慮，只有在焦慮狀態下，才能更好的接受心理疏導，便於心理分析，在學習狀態和環境下，這種焦慮狀態表現的更清晰，便於心理分析和指導。

焦慮症要找出焦慮的原因，圍繞原因做分析和處理，不能因為有不良表現而停止學習，正所謂，輕傷不下火線、重傷不上醫院，不能因為焦慮症而休息，容易產生不良依賴，避免惡性迴圈。

另外特別提醒的是，焦慮一定要找合適的心理老師進行心理疏導，缺了心理疏導就像看病沒找到醫生一樣。

孩子如果出現高考和學習焦慮症，我的建議是先讓孩子放鬆一下，並趕快去尋求專業的心理諮詢師或者家庭教育指導師予以干預和幫助，讓孩子逐步走出焦慮的現狀，並關心孩子的身體健康狀況，因為，很多時候這樣的情況首先是孩子的身體健康出現問題了。

高中生拼命學習的目的是什麼？是為了能夠記住課本上的知識，然後在考試的時候，將學到的知識準確無誤的寫在試卷上，獲得高分。要達成這個目的，那麼一個人要怎麼做的呢？首先我們的感覺器官需要是正常的，比如說我們的視覺、聽覺和觸覺，它是外界資訊課本知識，進入大腦的第一通道，接著是將視覺或是任意一種感覺接收到的訊號透過神經系統傳遞到大腦，用大腦進行加工儲存，這時的大腦就像是一個很巨大的圖書館，裡面存了這些年放置的資訊，而課本知識被放在一個地方，當正在考試的時候，我們看到了或是聽到了試題，這一問號就像是一個借書的人跑到圖書館，去借書，準確找到那本書中的第幾頁裡講到這個考點，然後開始趕緊記下來，然後透過手寫出來，就這樣反覆多次，考試結束。人學習的過程大致如上。

而患了焦慮症之後，我們的大腦又是怎樣的一個狀態呢？它就像是本來羅列整齊的圖書館被幾個類似於哈利波特里會飛的十分搗蛋的小精靈，飛來飛去，將書全部翻了下來，然後撕壞到處扔。當大腦是這個樣子，亂了的時候，外面也並不安穩，比如有的焦慮症非常明顯的有著心悸感，或是會出現驚恐失去意識，還有的感覺眼睛花看不清楚，整個身體都處於亂了的狀態，這個時候儘管腦海中有一個聲音在說，我要靜下來，我要學習，但那些精靈並不聽話，反而更加的興奮，更加搗蛋。所以即便在這個過程中，我們靜靜坐在書桌前已經看書做題8個小時，實際上卻不如最初花10分鐘看書，並且在這8小時裡一直在掙扎在抗爭，已經損耗了太多精力，到了時間之後，安排的書沒有看完，自己卻很累很累，無法快速休息過來又要接著強行讓自己進入下一個學習中去，這樣下去總有某一刻繃不住了，而徹底散失了信心。

那麼該怎麼辦才好呢？我的建議，哪些看似很頑皮，在自己腦海中搗亂的‘小精靈’並非是用抓補這種辦法，首先我們無法抓到，即便抓到，它如螞蟻一般的繁殖數量也會把我們累得不行。所以最好就是找到一個對這些‘小精靈’非常舒適的‘巫師’，只需要找準‘咒語’很快就能制服，同時能夠儘快將混亂的大腦圖書館的資訊快速整理好，讓它恢復起來，正常運作。