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  • 1 # 使用者4522173778936

    胡辣海參湯

    主料: 海參 750克

    配料: 香菜 20克

    調料: 料酒 15克 大蔥 20克 姜 6克 豬油(煉製) 25克 醬油 5克 鹽 5克 味精 2克 香油 3克 胡椒粉 2克 各適量

    製作方法

    1. 把海參放入清水中,輕輕摳掉肚內黑膜,洗淨;

    2. 再把海參片成大抹刀片,在沸水鍋中氽透,撈出挖去水分;

    3. 蔥切成絲;

    4. 香菜洗淨切成寸段;

    5. 鍋中放入豬油燒熱,放入蔥絲、胡椒粉稍煸;

    6. 烹入料酒,加入雞湯、精鹽、醬油、味精和毛薑水;

    7. 把海參片放入湯內,湯沸撇去浮沫,調好口味;

    8. 淋入香油,盛入湯盆中;

    9. 撒入蔥絲與香菜段即成。

    1. 海參的營養價值很高,蛋白質含量達70%,而膽固醇含量卻較其它動物性食品都低,因此很宜高血壓病人食用; 2. 中醫認為,海參主人心、肺、脾、腎四經,是滋補氣血津精的佳品; 3. 近年來發現,從海參中提取出的粘多糖,有抑制癌細胞生長和轉移的功效; 4. 胡辣海參湯以海參為主料,清淡爽口,微辣而鮮,是山東的傳統風味湯;

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