在十字路口的斑馬線上，在公交站前，在地鐵車廂裡，在餐廳等餐的間隙……只要有人的地方，你都能見到低頭族。他們所有的注意力都專注在手機螢幕上，生怕漏掉了什麼至關重要的訊息，或呵呵傻笑，或凝神屏息，或正在與人通話，總之這個時候的人彷彿與世隔絕，外面的世界都與他無關！

這就是嚴重的手機依賴症，是智慧手機的飛速發展帶來的社會問題。隨著智慧手機的迅猛發展，人類獲取資訊的速度和範圍無限加快和延伸，人與外界的溝通也變得越來越快捷方便。但是帶給我們方便的同時也帶來了新的困惑，每天早晨一開手機，各種資訊鋪天蓋地在手機裡呈現，但是真正有用的資訊又有幾個？每時每刻海量的真假難辨的資訊反而讓我們無所適從。

同學聚會，大家都在忙著低頭看手機；家庭聚餐，大家也在忙著低頭看手機。走路看，吃飯看，睡覺前看，起床後第一件事也是看手機。

一部手機已經徹底改變了我們的生活。

隨著社會的進步和高速發展，各種資訊像雨後春筍一樣不斷湧現，這些資訊極大地豐富了人們的生活。近幾年，隨著智慧手機的出現和網路的普及，資訊的傳播方式也在發生變化，如：利用手機看影片，看小說，玩遊戲，聽歌曲、購物、交友、收發郵件等，在大街、超市、學校、課堂、操場、火車、廣場等處，到處都可看到低頭看手機的人。然而，最令人頭疼的是，中小學生也成了“低頭族”重要一員，他們可以利用手機看影片、玩遊戲、收發資訊、網上購物，看小說等，這也是課堂上吸引學生注意力，導致學習質量下降的最大原因。手機和小說裡有很多資訊容易讓學生上癮，而且有些摻雜著很多低俗的東西，這很容易使學生好奇，影響孩子的身心健康，很多學生不能抵制住這種誘惑。為提高教學質量，改變這種現狀，很多學校採取各種措施，要求學生上學不準帶手機，但屢禁不止，有時候又得不到一些家長的理解和支援。學生低頭族越來越多，已經成了引起社會關注的一個問題，完全解決這個問題還需要社會學校，家庭各方正確引導，更需要老師家長給孩子的多方溝通，為了讓孩子們健康成長，擺脫手機，養成良好的生活習慣，還需要你我他共同努力！在此，我也希望家長同志們給學校老師更多的配合和支援！謝謝理解！

學生“喜歡”做低頭族，大體上有三種情況，一是好奇，二是無聊，三是沉溺。

對手機好奇的，大多是小的時候，家長管得太厲害，這類學生的日常生活，只有讀書，學習。一旦有了某種偶然的機會接觸手機，看到手機裡面一系列平時沒有接觸過的東西，便一發而不可收。逐漸由好奇向沉溺發展。

因無聊而做低頭族的，大多是覺得生活的內容，形式單調，除了學習還是學習，枯燥無味，看不到“盡頭”，自己的心理需要得不到滿足；或某種情緒得不到有效的緩解；或對學習喪失信心，無所事事；或在家庭裡面感到孤獨無助。這類學生由玩手機打發時間，到最後沉溺其中不能自拔。

中國傳統文化中有“玩物喪志”的說法。其實，由“玩物”到“喪志”，或由“喪志”到“玩物”，是一對孿生兄弟（姐妹），互為因果。