輕微的、一次性的刺激是正常的。含有補水成分的面膜在肌臉極度缺水的狀態下使用會有些許的刺痛感。如果你曾經對含有某類成分(如果酸)的護膚品過敏的話，就要多留意了。簡易測試方法：可先在手肘內側的面板上塗抹少量面膜，20分鐘後若無過敏反應，則可敷在臉上。

　　1、塗面膜前要先把臉卸妝洗乾淨，或者去角質，以便面膜吸收，也避免汙垢進入毛孔。

　　2、洗乾淨臉後用熱毛巾敷在臉部三分鐘左右，然後在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

　　3、如果是塗抹式的面膜，可以在洗澡時候進行，有利於補水和吸收。面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能免於肌膚水分被面膜反吸哦！

　　4、塗面膜的順序也有講究，要先從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。一定要注意最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。

　　5、敷完面膜大概15分鐘後，可以用手指輕彈面膜，不再粘乎乎的話，便可以輕輕扯下面膜。扯麵膜要注意先從薄膜緣開始，自下而上緩慢扯去。

　　6、敷面膜不能等到面膜乾燥後再扯去面膜，因為面膜乾燥後會促使面板緊縮，出現皺紋，所以面膜切勿長時間停留在面板上或過夜。

　　7、敷完面膜後，要先用溫水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收縮後再塗上潤膚霜.

　　【注意事項】

　　敷面膜雖好，不過不能過於頻繁，一週使用2-3次左右。

　　敷面膜還是要注意一點的是面板過敏，這點很重要哈。

如果洗掉面膜之後臉上紅紅的那就是輕微的過敏，就要停用了，如果洗了以後臉上沒什麼特別的就可能是面膜本身會有些刺激。

　　敷面膜的時候臉辣辣的有刺痛感，一般有兩種可能：

　　一、面板過於乾燥，面膜裡面的水分面板一下子接受不了，會感覺到不適，但3-5分鐘以後會減緩；

　　二、對所用產品的過敏，在面膜敷上去3-5分鐘以後症狀不但沒有減輕，反而有越來越重的感覺，那就要小心了，趕緊洗掉吧。

敷面膜時有火辣辣的感覺是臉部極度缺水的表現，也有可能是使用的面膜不適合自己的膚質。這個時候的臉部肌膚乾燥緊繃，甚至有脫皮的現象，尤其是敏感肌更甚。因此在敷面膜前一定要拍上一層爽膚水，不僅可以滋潤肌膚、還能讓後續的面膜更服帖。如果你是敏感肌，最好在敷面膜前做一些測試，防止過敏。

有時敷上面膜後也會有刺痛感，甚至還會區域性泛紅，這其實是因為面膜不太適合你的膚質，或者此時你面板的耐受性比較差。因此這個時候最好還是用一些舒緩的產品保護面板，停用哪些功能型的產品和麵膜。

夏天的時候不要把面膜放在冰箱裡，會造成面板的敏感，你的紅血絲也許就是這種情況造成的。潔面後殘留在臉部死角的潔面產品或者是沐浴後濺到臉上的洗髮產品。這些產品在臉上沒有洗乾淨，都會造成後續護膚時有刺痛感。

感冒時擤鼻涕造成的鼻翼泛紅脫皮、嘴巴周圍上火脫皮、以及擠完痘痘後的小傷口，這些都屬於臉部面板不適，其實在這種狀態下是不適合敷面膜的，尤其是清潔類面膜。