現在的你是習慣了兩個人的生活，並不是什麼難題。

首先你要擺正心態，只是失戀而已，拿得起放的下，失戀是你們兩個不合適，你應該感到高興，假設結婚的情況下，那樣的傷痛更沒法面對，走向婚姻不是因為愛而結婚，相愛的人能在一起，不一定走下去。合適的人即使有一方不愛，也會被感化，最終是相愛而在一起。

你的第一步就是擺正心態，只有心能控制自己。第二步學會走出陰影，一個人的生活不會一輩子，因為還有閨蜜或兄弟。第三步正確的理性的去選擇結婚的物件。愛情三部曲，自由組合！

1、失戀，要麼是你主動放棄結束一段不幸福或不開心的感情，這是好事。如果是被動的接受，那可能短暫的時間內是一種痛苦，但是正因為這樣，你看清了一個不愛你的人；

2、失戀了，會常常想念或懷念。那麼要學會轉移自己的注意力，工作或者培養興趣愛好。亦可重新再開始一段新的戀情；

3、把戀愛當成一門生活的必修課，總會有及格與不及格。

謝謝邀請，一段失敗的愛情一定會讓你多少有些心得，好的，壞的，都會成為下一段戀愛的經驗。過去的事情變成一段人生經歷，回不去也做不了什麼，想通這一點，你就該明白，你的難過你的遺憾你的內疚你的一切抑鬱情緒，都不會對過去的那段愛戀有任何影響，對過去的愛人也是如是。把握好機會，也把握好自己，勇敢地面對獨立的新生活。錯過這一個沒關係，留到最後給你的，才是最好的！

之所以失戀說明兩個人在一起不在合適，不管是三觀，還是各種生活中的習慣都不在合適，這樣就沒有必要在一起彼此受折磨。尤其是三觀不在相似的時候，這種情感就無法講明白，因為彼此的認知不同，任何事情都不會有共識，坦然的分開是最正確的開啟方式。然後自己看書旅行，過自己的生活，你依然灑脫瀟灑

棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。——李白《宣州謝朓樓餞別校書叔雲》

班草君也失戀過，只有一次，大哭了一場，然後才發現是自己誤解了那個女生的意思，所以說班草君是幸運的。

要說如何面對失戀，可以從兩個方面去分析：

還要不要挽回？

挽不回該如何面對？

如果是從挽回的層面去思考，那麼無非是檢討自己，找準對方想要的是什麼的物件，綜合分析自己能否做到對方想要的樣子，而對方是否能再次接受自己；

如果是從面對失戀的層面思考，這個問題就有點糾結，班草君只能說千人百樣，不具體事例具體分析，很難說得出個所以然來。

不過，單純向題主給出建議還是可以的：

總結這次失戀的問題成因，從中發掘能讓自己成熟起來的有利因素；

改變生活習慣，先讓自己充實起來，暫時不要讓空虛灌滿自己的情緒，以致影響正常生活；

思考今後的生活，重新找一個目標去為之奮鬥，不急於戀愛，也不要為了戀愛而戀愛，畢竟生活不只有戀愛一個主題；

正面去面對回憶，對於放不下的人而言，要將過去當看作成長的經歷，誰知道以後會不會發現此前的“真愛”只是幻覺，並且要相信真愛（真正能夠與你扶持一生的人）始終有一天會走進你的生活。