現在嗅覺恢復的很穩定了，沒有再失去嗅覺的狀況，只是房間太久不擦灰的話會有點鼻炎反應，不過基本不用藥。

當時基本沒嗅覺，去拍片子已經有額竇炎傾向，有的時候感覺額頭有個點在跳，彎腰能感受到那個點壓力大。後來正好出國一段時間，一個阿姨還說她過來之後鼻子不像在北方難受，還說我“你在蒙特利爾一個月，鼻子肯定好很多”。當時不相信，覺得嗅覺是沒救了。（因為之前在US某大城市也呆一個月沒什麼好轉，想想可能是那裡空氣也不大OK）

結果，一個月多內真的逐漸好轉了。

其實城市一點也不小，但是空氣真的ok，至少不粉塵，這也是為數不多讓我覺得地板幾天不擦還乾淨的地方。那一個月也沒有什麼每天面對森林湖泊，還住在市中心，就是正常生活，不過逐漸早晚起床或者忽然冷都噴嚏少了，到後來基本沒有；後來自己做菜能聞到了，雞腿賊香；下雨的時候，那種雨水的味道慢慢都聞到了。基本我的嗅覺在兩個月內完全正常了，自己都沒意識到什麼時候完全好的，只是哪天忽然想起來自己真沒那個鬧心的事兒了，和別人一樣聞得到，睡得著。

之後除了感冒，就幾乎沒有失嗅的情況，開心！後來換到英國一段時間，灰好大，地板太容易髒，偶爾鼻子敏感，但是不影響嗅覺。之後也有回北京短暫生活，不超過三個月嗅覺應該還可以，但是鼻子不舒服。

所以“腳得”大概還是空氣比較重要，畢竟一直在呼吸。如果工作學習必須要在空氣不好的城市，可能要想辦法淨化自己呼吸到的空氣，假期可能的話多去空氣好的地方休息，城郊如果空氣好估計也能改善些。

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原答案：

嗅覺已經恢復了，而且很穩定。其實原因就是沒在北京住了， 來蒙特利爾之後，一個月好了。

有一年夏天開始間歇性沒有嗅覺，一天大部分時候幾天可能嗅覺都非常淡，偶爾空氣好或者運動多，可能會恢復嗅覺一小會兒。

和以前的世界不一樣了，什麼雨後空氣，小草的香味聞不到，不過味覺確實沒有消失，味道還是能吃出來，只是吃的時候幸福感少了很多。嗅覺沒有的時候，吃一道菜就只能吃到辣、鹹、甜等味道，吃粽子感覺不太到葉子包過的清香。

比如香水幾乎聞不到了，不過有的時候會嚐到別人的香水味，因為味覺還是有的。（不好吃！）

還好，難聞的味道也聞不到了。（但說不定會嚐到）

同樣的還有買護膚品、沐浴露再也不知道買到的是什麼味道，等用了一陣，有天嗅覺又間歇性恢復的時候才發現，杏仁味的怎麼這麼不好聞！

雖然我的嗅覺沒有完全消失，但是如“吃早茶的時候紅茶經常聞不到就像在喝水”這種情況發生時，就會非常的氣憤。但好像我越氣憤越聞不到，就會把味道好的東西留一留，在能聞到的瞬間立即吃掉它們。

如果沒有嗅覺或者間歇沒有，慢慢也就接受了。雖然不能當美食家了，但是嗅覺消失以後，我覺得媽媽做菜比以前好吃了。

嗅覺減退這種情況是由於鼻骨骨折後鼻內的嗅覺神經損傷或是由於，鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等原因導致的， 這種情況自己是很難鑑定的，建議您到醫院的耳鼻喉科做一下ct的檢查