<1> 什是血壓？就是心臟跳動收縮，把血液擠壓出來，血液對血管的壓力。 血壓是為正常及時輸送血液服務的。如果，血液粘度高，血液沉澱的垃圾多，血液成份異常，血管失去弾性。

那麼，80~120的血壓就不夠用，就不得不提升血壓，來維持正常的血液流動速度。目的是及時維持供氧供血。 高血壓，血壓升高是身體的一種需求，也是身體的一種能力。

<2> 那，高血壓的人為什麼不宜喝酒呢？ 高血壓的人，通常都不是一下子血壓就升得很高的，都是一個緩慢穩定的過程。

喝酒，酒中的酒精熱量很高，約1克產生7kcal的熱量。短時間內喝進來的酒精直接吸收，身體肝臟需要在短時間內將其分解代謝掉。

就會促使心跳加速，血液迴圈加快，來加速代謝。也促使血壓短時間內急劇升高。 血壓本來己經高了，但血管本身具有一定的弾性，是沒什麼問題的。

如果對於那些血管弾性本身不好，微血管，毛細血管脆化的人來說。 因為喝酒，短時間內突然讓心跳加速，血壓升高，就很容易出現血栓，微血管破裂，中風，心臟病，等心腦血管問題。

所以，高血壓的朋友不宜喝酒的核心就是，喝酒因為酒中的酒精，肝臟為了解酒精，加速了心跳，令得血壓短時間內急劇升高，從而增加心臟血管疾病的發病危險。

另外 高血壓的朋友，如果：易怒，生氣，驚嚇，情緒波動太大，搬抬東西，等短時間內讓血壓急劇升高，耗能的行為，都有可能產生跟喝酒一樣對身體不利的後果。