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    核桃發苦有這三種原因:

    1、核桃仁外皮發苦包裹核桃仁的外皮是具有苦澀味的,因為營養價值高一般都會直接吃掉,所以感覺到發苦,這種是可以吃的。

    2、核桃仁黴變發苦如果核桃出現發黴腐爛的現象,黴變後可能產生毒素,這也會導致核桃仁發苦。所以,如果核桃仁不是白色或有點發黃,吃起來有點辣的感覺,就說明核桃變質了,就不能再吃了。

    3、核桃仁酸敗發苦核桃仁中不飽和脂肪含量高,若儲存時間長或儲存方式不當核桃仁很容易發生油脂酸敗,可能會產生苦味物質。核桃苦是否能吃要分情況:如果只是核桃仁咖啡色外皮發苦,這樣的核桃可以吃。這層外皮還有舒經活絡的作用,不用去皮直接吃反而對身體好。但是,如果是發黴的核桃最好不能吃,若是黃麴黴毒素感染,長期大量吃可能有致癌的風險;核桃仁的產生哈喇味後最好不吃,不僅味道差,酸敗油脂產生的自由基可能會損傷身體器官,有的可能出現急性中毒的情況。擴充套件資料:核桃的功效頗多,吃核桃有利於我們保護腦部,降低自身膽固醇,還可以幫助我們滋潤五臟,維持五臟功能,滋潤面板,保持優秀髮質。1、保護腦部。核桃含有磷脂,磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能,大腦裡有充分的磷脂,有利於智力發育,補充腦力,提高記憶力,所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,其飽和脂肪酸的含量較微,所以有控制人體血脂濃度,提高高密度脂蛋白含量的作用,所以食用核桃有利於控制人體膽固醇,降低膽固醇,可以幫助我們預防高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血栓和中風等極易由高血脂引發的疾病。3、滋補五臟,潤膚烏髮。核桃油脂含量較高,食用核桃,攝入油脂,有利於滋補人體五臟,強腎益脾,還可滋潤面板,助於面板抗氧化抗衰老,以及補充頭髮營養,改善髮質,保持頭髮烏黑亮麗。參考資料來源:人民網——核桃的功效與作用!參考資料來源:百度百科——核桃

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