人為什麼會掉髮

掉頭髮人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉，最後成了禿子。這是怎麼回事呢?頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。

①不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭髮掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。

②人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，精神過於緊張，受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。

有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭髮就脫掉一大片，以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛髮在經過治療後，三到五個月內可，掉頭髮情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的面板科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗髮精改善髮質。

③脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃溼熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使溼熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現粘膩而脫落。

脫髮並不是說在換季的時候掉幾根頭髮，而是說大量的禿頂以及頭髮大片大片的脫落。如今很多人都在拿掉髮脫髮開玩笑，認為壓力大的人禿頂是其標誌。其實一個正常成年人每天掉髮的數量應該控制在100根左右，如果長期大量的掉髮的話，可能跟自身的免疫系統疾病有很大關係，需要引起一定程度的重視。

引起脫髮的原因有很多，常見的原因包括遺傳、年齡、精神因素、應激原因、頭髮損壞、清潔不當、不良飲食和生活習慣以及環境汙染等。

脫髮就是頭髮減少，可能是突發性的，也可能是逐漸脫髮，導致患者焦慮和煩惱。脫髮如果量較少，一般不需要治療。如果發生大量脫髮或大面積脫髮，可以就醫針對性區域性用藥。

容易脫髮的患者，建議要做好日常的生活護理。在飲食方面，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，少油膩飲食，忌辛辣等刺激性食物，戒菸酒。

在心理方面，要妥善舒緩壓力，保持積極樂觀的心態，不要有過大的壓力，並且保持充足的休息。一定要減少燙髮、染髮的次數，保持頭髮的溼潤，用輕柔的梳子，防止給頭髮和頭皮造成不良刺激。