頭痛僅僅是一個臨床症狀，能引起頭痛的疾病是很多的。那麼，當你遇到頭痛時應該怎麼辦？ （1）一定要及時到醫院請神經內科專科醫師檢查，由專科醫師在進行詳細的病史詢問和體格檢查後，判斷頭痛可能是由哪些疾病引起的，還需要進行哪些檢查。 （2）在沒有弄清楚引起頭痛的病因之前，切忌盲目服用止痛藥。如果頭痛確實難以忍受，應由專科醫師決定是否可以服，服用哪種止痛藥合適。 （3）在明確病因（找到了引起頭痛的疾病）後，止痛的關鍵是針對病因治療，在此基礎上才適當服用止痛藥物。 引起頭痛的原因 頭痛產生的原因十分複雜，有顱內的、顱外的；有頭顱區域性的，也有全身性的；也有許多至今仍找不到病因的頭痛。 臨床常見的主要因素有以下幾類： (l)血管擴張：顱外動脈擴張最常見於偏頭痛及額動脈炎。顱內外急慢性炎症時，病原體及其毒素可引起血管擴張性頭痛；代謝性疾病、中毒性疾病、腦外傷、癲癇發作後、高血壓腦病、大量服用腦血管擴張藥等均可引起血管擴張性頭痛。 (2)血管被牽引、壓迫或伸展移位：顱內佔位性疾病；急性腦膜炎和腦炎、中毒性腦病、腦水腫、腦積水、靜脈竇血栓形成、腦腫瘤或囊蟲的壓迫堵塞造成腦脊液迴圈障礙等所致的顱內壓增高；還有見於腰穿、腰麻後腦脊液流出較多，顱內壓下降，導致顱內靜脈竇及靜脈擴張引起的頭痛。 (3)腦膜受刺激引起頭痛：顱內急、慢性炎症性滲出物(如腹膜炎等)，或出血性疾病(如蛛網膜下腔出血等)的血液刺激腦膜，或腦水腫使腦膜及血管受牽拉而產生頭痛。 (4)神經刺激：腦神經(如三叉神經等)、頸神經炎症及壓迫、移位等均可引起相應的神經痛。 (5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛：頭頸部肌肉緊張、炎症、區域性腫塊、慢性膿腫等頸部疾病，反射性地引起頸肌痙攣、持久收縮，導致頭痛。如頸椎病變引起的頭痛，又稱肌肉收縮性頭痛。 (6)頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛：常見於眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位的病變，可擴散或反射到頭部而產生頭痛。 (7)其他原因所致：常見有心因性頭痛，主要由於精神或情緒因索引起的頭痛，如常見的神經官能症性頭痛、癔病或抑鬱症等，還有一些如“游泳鏡性頭痛”、良性咳嗽性頭痛、冷刺激性頭痛以及與性活動有關的“性交性頭痛”等。

你好：

你可能患有輕度的慢性焦慮，表現為持續焦慮，常因某些事而煩惱，伴有輕度的抑鬱，情緒不好，由於過度思慮，可引起緊張性的頭痛，厭食等。焦慮屬於一種心理障礙的表現。

治療：

1、調整心態、放鬆精神、消除顧慮、保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，改善神經功能。對於煩惱的事，要主動擺脫它，可用有趣的、有意義的活動去轉移它、分散它。

2、體質鍛鍊：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，並能明顯改變人的情緒，堅持鍛鍊，能增強體質、增強自主神經的調節能力，有利於神經功能性疾病的恢復。

3、如症狀明顯，可適當加用百憂解等藥物治療。