先認識一個詞：高枕無憂！

意思就是把枕頭枕高睡覺，無憂無慮。這個成語最早出現在《史記》中：事秦，則楚韓必不敢動，無楚韓之患，則大王高枕而臥，國必無憂矣。

那為什麼古代人喜歡又高又硬的枕頭？

馬末都老師是這麼回答的：

1.中醫認為高枕有利。

2.固定髮型。

古人很講究“身體髮膚受之父母，不得有所損傷的。”他們都把頭髮留的很長，在古代的時候，他們弄好髮型要想保持住很麻煩，因為古代沒有髮膠或者定型噴霧，古人弄好髮型後都沒有辦法固定好髮型，所以他們只能靠硬的枕頭來對髮型起到固定的作用。

3.通風涼快。陶瓷枕頭在夏天的時候很清涼，不僅僅因為它的陶瓷質地，更因為它獨特的設計，枕頭在燒製的時候，都會被燒成空心，這樣枕頭就可以左右通風，起到很好的清涼效果，而且古代沒有空調和風扇，在夏天如果枕著陶瓷枕頭睡覺，會很涼爽和舒服。

在漢語有一個詞，形容放鬆警惕、平安無事、不要擔憂，想必大家都猜到了，就是“高枕無憂”，可為什麼這麼說呢？

對於這些都是現在醫學的看法，或者說是西醫的見解，但是在中醫看來，人睡覺的時候枕頭高一點才是好的。而且在古代的人眼中，那些又硬又高的陶瓷枕頭有很多優點。

古人很講究“身體髮膚受之父母，不得有所損傷的。”他們都把頭髮留的很長，在古代的時候，他們弄好髮型要想保持住很麻煩，因為古代沒有髮膠或者定型噴霧，古人弄好髮型後都沒有辦法固定好髮型，所以他們只能靠硬的枕頭來對髮型起到固定的作用。

還有一個很重要的原因就是，陶瓷枕頭在夏天的時候很清涼，不僅僅因為它的陶瓷質地，更因為它獨特的設計，枕頭在燒製的時候，都會被燒成空心，這樣枕頭就可以左右通風，起到很好的清涼效果，而且古代沒有空調和風扇，在夏天如果枕著陶瓷枕頭睡覺，會很涼爽和舒服。

最重要的是，陶瓷枕頭看起來很美觀，而且比較昂貴，在古代用得上這種陶瓷枕頭的人一般都是有錢人，陶瓷枕頭可以說是財富和地位的象徵。普通的平民百姓沒有錢購買這種枕頭。他們大多數用的都是竹子枕頭，布枕頭或者木頭做的枕頭。而經過長時間的時代變遷，用木頭或者竹子做的枕頭都很難儲存下來，這也是為什麼我們看到的古代枕頭都是陶瓷枕頭的原因之一。