黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續不睡眠休息不好的話,我想什麼辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以塗眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛乾澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液迴圈。
4、晚上睡前兩小時儘量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液迴流快，並儘量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。久病體虛、睡眠不足、菸酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現黑眼圈。
要消除黑眼圈， 提醒您下面幾點值得注意：
１、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品。
２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液迴圈有利新陳代謝。 生活規律正常，可減輕黑暈程度。
３、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏塗 抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤面板，又有消除皺紋的作用。
４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能藉助化妝品的掩飾。
消除眼袋5大高招
眼袋是人們最討厭的東西，當它一旦形成，不僅會“不離不去”還有“ 得寸進尺”趨勢，眼袋的過早形成一部分是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的，另外的形成是與年齡的增長有關連的，這是不可抗拒的，也是無法避免的。如果對眼部保養好，是可以延緩眼袋的生成。眼袋的確影響了容貌的外表麗度，除了有礙觀瞻，亦會阻礙眼部的血液迴圈，真皮層膠纖維效能降低，彈性也逐漸減弱，而造成面板鬆弛起皺，對魚尾紋的形成也加劇。保護眼袋的方法很多，現將常用的幾種方法歸納如下：
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
二 ： 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
三： 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周面板水份平衡。
四： 多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，
五： 閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
總而言之，保護容顏是當今人們非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水， 保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液迴圈，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部面板的滋潤與營養供應。這樣，你的眼睛會更加眉眼了，眼袋也會“敬”你而遠之。
黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續不睡眠休息不好的話,我想什麼辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以塗眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛乾澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液迴圈。
4、晚上睡前兩小時儘量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液迴流快，並儘量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。久病體虛、睡眠不足、菸酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現黑眼圈。
要消除黑眼圈， 提醒您下面幾點值得注意：
１、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品。
２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液迴圈有利新陳代謝。 生活規律正常，可減輕黑暈程度。
３、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏塗 抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤面板，又有消除皺紋的作用。
４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能藉助化妝品的掩飾。
消除眼袋5大高招
眼袋是人們最討厭的東西，當它一旦形成，不僅會“不離不去”還有“ 得寸進尺”趨勢，眼袋的過早形成一部分是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的，另外的形成是與年齡的增長有關連的，這是不可抗拒的，也是無法避免的。如果對眼部保養好，是可以延緩眼袋的生成。眼袋的確影響了容貌的外表麗度，除了有礙觀瞻，亦會阻礙眼部的血液迴圈，真皮層膠纖維效能降低，彈性也逐漸減弱，而造成面板鬆弛起皺，對魚尾紋的形成也加劇。保護眼袋的方法很多，現將常用的幾種方法歸納如下：
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
二 ： 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
三： 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周面板水份平衡。
四： 多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，
五： 閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
總而言之，保護容顏是當今人們非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水， 保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液迴圈，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部面板的滋潤與營養供應。這樣，你的眼睛會更加眉眼了，眼袋也會“敬”你而遠之。