每天都有更新，說明微軟的技術人員在努力工作，每天不綴，也說明你的系統還處在售後服務之中，如果不想更新，可以進入：控制面板--Windows Update--更改設定--選擇“從不檢查更新”，確認就可以了。

1、每天都提示更新系統說明你並沒有更新系統，如果更新了，是最新系統，是不會提醒你的。

2、Windows系統的更新是系統釋出後最主要的組成部分。不僅僅能夠對系統安全、漏洞起到補丁作用，同樣也會最佳化和提升系統體驗，比如XP系統裡的SP1、SP2和SP3，以及Win7系統的SP1，這裡既有日常的安全更新，也有系統的體驗提升。

一些網友提到的Windows update越新越慢的問題原因有很多，並非全部都是因為更新造成的。比如你使用一段時間後，就應該清理系統垃圾、瀏覽器歷史痕跡以及一些開機自動啟動的軟體與外掛等。另外安裝和解除安裝軟體，都會留下很多無用檔案，也應該做到及時清理，這樣才可以有效解決電腦越來越慢的問題。

3、取消自動更新：

（1）要開啟任務管理器，使用組合鍵“Ctrl+alt+Delete”。

（5）開啟以後，找到“Windows update”並雙擊。

（6）出現此頁面後，在啟動型別中選擇“禁止”。