白醋有刺激面板作用，正確利用白醋，可以促進表皮細胞的新陳代謝，達到軟化面板角質層、還有殺菌的作用。但如果濃度過高可能會造成面板的刺激導致色素沉著，導致面板出現斑痕、紅血絲等，面板抵抗力變差。長時間用的話會兒讓面板變得薄並且破壞細胞組織，從而導致過敏現象。如果使用後有不良反應，建議停用食醋洗臉，適當外用維生素A、E霜，同時口服大劑量維生素，可能淡化色斑。白醋美容法：白醋能夠達到軟化面板角質層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白醋酸性比較強，避免直接把白醋接觸臉，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。1.白醋洗臉：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。2.柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓面板光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。3.祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。4.美白祛痘：早晚清潔臉部肌膚的時候，往洗臉水中加入2湯匙的白醋，將白醋和水充分混合，然後用來洗臉，最後再用清水沖洗一次臉部。溫馨提醒，用白醋洗臉能夠收斂肌膚，達到美白祛痘的作用，但千萬不可直接用醋來洗臉，不然容易損傷臉部肌膚。5.抑制頭屑：每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。6.軟化角質：首先，在洗澡水中放入1-2湯匙的白醋，洗完澡之後既能夠祛除肌膚中的老化角質，還能夠消除疲勞，讓整個人看起來精神氣十足，另外，還能夠讓肌膚更加的紅潤哦。