我來講一些大家容易忽略的吧

不要經常性低頭，不僅容易脊椎前傾導致頸椎問題，更會產生頸紋，頸紋顯老20歲。很多明星都有頸紋，頸紋一旦產生，很難消除，任你臉保養得再好，頸紋立馬顯老至少10歲。

2. 不要經常瞪眼，很多人瞪眼的時候會有抬頭紋，久而久之，就真的形成抬頭紋了，即使放鬆狀態 下也有清晰可見的紋理。抬頭紋一旦形成，怕是除了拉皮也別無他法了。

3. 不要老是皺眉，有些人皺眉眉心會形成一道褶皺，常年皺眉的人在放鬆狀態下，眉心已經有了一道或多道褶子。

4. 保持平和的心態，人心情或焦慮或煩躁或傷心的時候，整個面部肌肉是緊繃的，肌肉無法真正的放鬆，導致面部容易下垂和產生鼻唇溝紋。

5. 再好的眼霜比不上早睡，再貴的面霜比不上良好的飲食，肌膚的狀態取決於良好的飲食作息，而不是護膚品，護膚品本質只是維護，不是逆轉乾坤。

6. 不要反覆減肥，一旦瘦下來請維持那個體重，不要讓自己復胖，又驟瘦，面板反覆拉扯很容易喪失彈性，面部也容易下垂，30歲以後不要追求快速減肥，你會發現，人瘦了，卻也蒼老了。身邊朋友很多這樣的例子，人瘦了，肉很鬆弛，整個人給人感覺就是下垂的，身上的面板可以透過健身塑形恢復，但是臉上的一旦下垂，很難恢復。

7. 因為減肥而苛刻飲食，只會讓你加速衰老，減的那點肥暫時讓你看上去身材好了，但是年紀一大，很快你會發現你比那些微胖的同齡人面部皺紋多下垂早氣色差。當然你可以透過化妝或者美圖秀秀來po出漂亮的相片，但是衰老是由內而外的，面板只是一種表面症狀，身體上的亞健康遲早會付出代價。