人類從5歲開始冠狀動脈就有脂質條紋出現(動脈粥樣硬化早期)，到了20歲迅速發展，30歲以後加速發展，所以冠心病中年人開始增多，那與不健康生活習慣有關。只要遵從世界衛生組織維多利亞宜言(1992年)十六個字：合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡。將低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6mmol/L(毫摩爾)以下(冠心病一級預防目標)，就安全了，不會發生冠心病(冠狀動脈一支主幹堵塞50%以上)，更不會發生急性心肌梗死。

這是一例10歲兒童冠狀動脈，己有堵塞。由巨噬細胞吞噬低密度脂蛋白膽固醇形成泡沫細胞(Foam cell)所致。

的確，心肌梗死成為目前一個比較高發的心腦血管系統疾病之一，而且正朝著年輕化的態勢發展。這主要與人們的生活習慣和環境發生變化有著密切的關係。

心肌梗死作為冠心病最為危重的一種型別，明顯影響人們的身體健康與性命安危。冠心病的發病主要有如下的因素有關，包括高血壓，糖尿病，高血脂，吸菸，肥胖，家族史和年齡增加等因素。

不難看出，除了家族史和年齡增加，我們無法人為控制之外，其他的危險因素其實都是可以透過改善生活方式來最大化的減少其發生與發展。

而現如今，冠心病急性心肌梗死發病率逐年增加，和上述危險因素有著莫大的關係。

目前人們動得少，吃得多，“吃動失衡”導致肥胖的群體越來越多，而肥胖是導致大多數代謝性疾病最根本的原因之一，包括冠心病。

另外，現在中青年的社會和工作壓力較大，導致心理應激增加，進而增加了高血壓等一些疾病的發病率，這也是導致冠心病高發和早發的重要危險因素。

所以說預防冠心病等心腦血管系統疾病，應該從預防三高、改善生活方式和環境等諸多方面一同做起。