面板無緣無故會突然出現紫色的瘀斑，原因多種多樣，可能與月經前後激素代謝改變有關，與缺乏維生素K和維生素C有關，與磕磕碰碰的皮下出血有關，甚至可能與血液病有關。

這裡說說缺乏維生素K和維生素C造成面板瘀斑。

曾經哥倫布率領船員出海，船員相繼得了一種怪病，身上出現許多像磕碰造成的紫色瘀斑，並出現嘔吐、腹瀉、出血、全身乏力，甚至相繼死去。當時傳說，是海上的幽靈把人一個個害死。

而鄭和七下西洋，鄭和與他的船員長期在海上生活，從沒出現過以上症狀，這是什麼原因呢？

這是因為，鄭和讓船員們帶上蔬菜的種子，他們在船上種植蔬菜、豆子、生豆芽，隨時隨地都能吃到新鮮的蔬菜。後來，專家們才發現新鮮蔬菜裡含有較高的維生素C及一些維生素K，尤其是豆芽的維生素C含量非常高，所以鄭和與他的船員們在海上多年才能安然無恙。

維生素C和維生素K能保護人體血管彈性，是促進正常凝血的必要元素。維生素C又叫“抗壞血酸”，人體長期缺乏維生素C，就會導致壞血病，壞血病的直接表現是表皮出血，甚至內臟出血導致死亡。哥倫布的船員在海上就是因長期缺乏維生素C而導致重度壞血病。

血液病也會引起皮下出血，而血液病需要更專業的治療，所以，手臂上出現血斑塊，要找血液科的醫生查明原因。[33]

胳膊出現滲血樣斑塊，首先，考慮是由於毛細血管脆性增加，破裂出血引起的，要注意檢查一下，肝功能情況，看凝血機制是否正常，注意血小板是否正常。