瞳距與鏡框沒有關係，如果是近視或老花鏡，則需要根據瞳距定位鏡片的中心點，這由眼鏡店來確定，鏡框根據臉型和個人愛好選擇。

在眼鏡的驗配過程中，選擇眼鏡的時候肯定要考慮瞳孔距離的大小，特別是近視屈光度數較高者。兩眼瞳孔之間的距離越大，選擇鏡框的範圍較廣，做出來的鏡片美觀性就更好，如果瞳距小，則只能選擇較小的鏡框，來保持配鏡後的美觀性和舒適度。

一般在眼鏡驗配完成以後，驗光師會根據患者的瞳孔距離和屈光度數高低，來建議眼鏡框的選擇。如果近視度數較高，比如說近視度數高於500度以上，我建議所選擇的鏡框框距+中梁距—8的結果應該要小於等於瞳距。例項，小麗近視雙眼600度，瞳距61mm，她所選擇的鏡框資料為53口18-140，則53+18-8=63，這結果就大於瞳距61，建議更換較小框距鏡框，改鏡框51口18-140，則51+18-8=61，這結果就不會大於瞳距，做出來的眼鏡鏡片美觀性會有較大提高。

選鏡框的過程，不單單是關注鏡框框距的大小，還要關注框高。如果近視度數較高或者是散光度數高，又或者有屈光參差等，眼鏡初戴者，不建議選擇框高較高的鏡框。框高太大，可讓眼睛的視野變開闊，但同時也會增大鏡片的像散現象，造成視物失真、變形等不舒適感，一般建議鏡框框高不超過30毫米。

以上根據瞳距大小及屈光光度高低來選擇眼鏡框的方法是最常用的。當然也需要根據每個顧客的各種喜好以及適應能力度來決定最終選擇，只要能確保所選擇的眼鏡框與鏡片能夠達到國家定配標準，準確的加工在眼鏡框架上就可以。

一般成年男性的瞳距在60毫米～73毫米之間，成年女性的瞳距在53毫米～68毫米之間。不是特別極端的資料，一般尺寸的眼鏡都是可以滿足的，真正會影響佩戴的是加工時根據瞳距確定的中心點，以及你臉型與框型的搭配。