先宣告：能夠按照醫生和視光師的要求正確佩戴符合國家標準的合格隱形眼鏡，對眼睛基本沒有什麼壞處。

但是，不正確地佩戴隱形眼鏡，以及一些不正確的習慣會對眼睛有一定的傷害。主要傷害有以下幾點：

1.不注意佩戴衛生會引起：細菌、病毒感染；

2.護理不當：隱形眼鏡的護理不到位會造成隱形眼鏡表面的蛋白質、脂質、膠原等滋生病菌，造成進一步的感染；

3.長時間佩戴造成角膜敏感度下降： 隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痺，導致角膜知覺減退。

4.超長時間佩戴會導致：角膜缺氧、水腫、角膜新生血管，乾眼症、視疲勞等；

5.佩戴不符合國家標準的隱形眼鏡：會磨損角膜，部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療後也會在角膜上留下白斑。

請注意，以上不是隱形眼鏡對身體的危害，而是使用不當的情況下可能造成的危害。所以用正確的方式佩戴使用隱形眼鏡尤為重要。

接下來，我們再談一談對於佩戴隱形眼鏡需要注意的事項。

每次摘戴鏡片前務必將指甲剪短，充分把手洗乾淨。洗乾淨的雙手不可再觸控其他東西。在乾淨、平整的桌面上操作和摘戴眼鏡，以免鏡片掉在地上。在每次配戴鏡片前，檢查鏡片有無破損、異物和沉澱物。如有破損則不能配戴；如有異物或沉澱物則清潔沖洗乾淨再配戴。配戴前分辨鏡片的正、反兩面，鏡片正面像碗狀，如果是反面像碟狀，避免將鏡片戴反了。摘下鏡片後，嚴格分清左右眼鏡片，將左、右兩隻鏡片分別浸泡存放。浸泡過鏡片的護理液一定要倒棄，不可重複使用。如果使用沒有除蛋白功能的護理液，每週應配合使用去蛋白藥片清除鏡片上的蛋白沉澱。在使用去蛋白藥片浸泡鏡片之前、之後都必須充分清潔和沖洗鏡片。（現在的護理液幾乎都有除蛋白的功能）護理液在開封使用後，每次用完要及時將蓋子蓋緊，不要用手觸控瓶口。護理液在開封后在規定期限內未用完，應該拋棄，更換新的護理液，一般開封保質期是三個月或四個月。不得使用蒸餾水、純淨水、酒精、無防腐劑的生理鹽水等非隱形眼鏡護理液護理鏡片。配戴隱形眼鏡期間除了可滴隱形潤眼液不得滴用任何眼藥水。鏡片長期不戴用，需要兩到三天應認真清潔、沖洗和消毒，然後浸泡在全護理液中。根據不同護理液的使用說明定期進行清潔、沖洗鏡片，並更換護理液如果是女士，化妝前戴鏡，卸妝前摘鏡；生理期不建議配戴隱形眼鏡。鏡盒應每週開水消毒清潔一次。使用軟毛刷和護理液清潔鏡盒，並用護理液沖洗乾淨，自然風乾即可。隱形眼鏡即使度數和別人一樣也不可以借他人戴或是借戴他人的。不提倡使用鑷子、棍棒、振盪器等輔助工具。因為會造成鏡片的微小、甚至是肉眼不可見的損傷、汙染。鏡片粘連在一起時，不可用力撕扯，強行剝開，避免損傷鏡片。應將鏡片放在掌心，滴幾滴護理液，輕輕揉搓即可。養成在戴鏡之前仔細觀察自己眼睛的習慣，如有眼睛充血、分泌物增多等則不應勉強配戴戴上鏡片後應體會鏡片配戴是否舒適、視力是否清晰。如有任何不舒服，都應立即摘下鏡片，然後再尋找原因。初戴隱形眼鏡者應一個月、三個月、半年的時間頻率複查；有經驗的隱形眼鏡配戴者也應至少每半年複查一次。