懷孕為什麼夜尿比白天尿多？

在晚上睡覺時候，是身體功能自主排洩的最佳時間段，這個時間段代謝功能是非常活躍，而白天是身體的機能都是處於運動狀態，沒有辦法做到自主代謝功能，所以夜尿會很多，其次就是在晚上睡覺的時候，沒有太多的注意睡覺的姿勢，導致寶媽媽睡覺的姿勢，引起子宮的擠壓膀胱，導致排洩量加快，夜尿就會很頻繁。

不要因為夜尿多就不喝水

不要覺得夜尿多了，晚上就不喝水了，這是非常錯誤的做法，懷孕的寶媽媽要每天補充水分的，水分的增加直接會讓羊水增加的，羊水如果不夠，過少，會讓胎兒的發育遲緩，當然喝水也要食量的，羊水過多也不太好，保持正常的範圍就可以了！特別是在大四維孕檢做彩超的時候，羊水多一點的話，寶寶很容易翻身，對寶寶身體的檢查就越準確的哦！

保持左側臥睡覺可以減弱尿多的現象

保持左側臥睡覺可以減弱尿多的現象，但是不會減少尿次的，一般左側臥的睡覺的時候，有利於血液的迴圈，水分的循壞，其次左側臥不會擠壓膀胱，可以相對減弱尿多的現象的，寶媽媽不妨試試哦！

懷孕為什麼夜尿比白天尿多？懷孕期間，由於孕婦血容量增加、新陳代謝快、腎工作量增加、子宮增大壓迫膀胱的原因導致孕婦尿頻。

1. 夜間孕婦躺在床上睡覺，平躺在床上的時候，增大的子宮壓迫在輸尿管上，所以很容易有尿感。

2. 孕婦白天的活動量增多，身體裡的水分除了排尿，還可以透過運動出汗等方式排出。夜間睡覺時沒有多餘的排出方式，只能透過排尿排出。

3. 孕婦白天事情多，注意力分散，精力不會只關注在排尿這件事上，而夜間沒有可以分散注意力的事情，排尿這件事就顯得特別的頻繁。

所以，為了減少起夜次數，孕婦睡覺前少喝點水；睡覺時選擇側臥睡，側臥比平躺起夜次數少。