很多人都有過吃酸、甜、冷、熱等刺激性或硬的食物時，牙齒出現痠痛不適的感覺。如果這種症狀頻繁發生，就會影響到日常工作及生活。這是怎麼回事呢？

　　1、牙本質敏感症狀，原因有齲病破壞到牙本質、釉質發育鈣化不良或缺乏致使牙本質暴露。

　　2、由於長期用一側咀嚼食物，導致一側牙齒嚴重磨耗。

　　3、有可能是長期不正確刷牙，特別是拉大鋸式的橫刷，久而久之會造成牙頸部的楔狀缺損。

　　4、不正確的根面刮治，導致牙齦退縮，牙頸部本質暴露，也會引起牙齒疼痛不適。

　　防治牙本質敏感症，日常生活中可以採取以下方法：

　　1、嚼點生核桃仁，生核桃仁裡含有大量的鞣酸，可以使牙本質小管中的蛋白質凝固，也能起到脫敏作用。

　　2、將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，氟離子對牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質有很好的親和力，這就像給牙齒加上了一個保護層，有利於防止齲病的進展。茶多酚具有消毒、殺菌之功效，不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強牙釉質的抗酸能力，在有氟參與的情況下，抗酸能力會出乎意料地增強。用咀嚼茶葉的方法來治療牙齒痠痛時，不必選用高檔茶，因為，高檔茶的含氟量反而較低。

　　3、現在市面上銷售的某些脫敏牙膏對牙本質敏感的脫敏效果比較好。如果是單純的牙本質暴露造成的牙齒敏感，用以上這些方法就會有相當好的效果。