成年男性的瞳距在60毫米～73毫米之間，成年女性的瞳距在53毫米～68毫米之間。瞳距簡言之就是兩隻眼睛瞳孔之間的距離。常用的瞳距測量方法：1.測量者與被測量者正面對坐，被測量者注視測量者身後5米或5米以外的固定物。2.測量者用右手拿著直尺的右端，直尺左邊的“零”刻度對準被測者右眼眼黑的中心點(瞳孔)，然後觀察被測者左眼眼黑中心點(瞳孔)所對應的直尺上的刻度，準確到毫米，此刻度便為被測者的瞳距。3.重複步驟2，一共量3次，取平均值，這樣常規的遠瞳距就測量完畢了。特殊情況下的瞳距測量一、兩瞳孔大小不等可分別測量從右瞳內緣及外緣至左瞳外緣及內緣的距離，然後取三次讀數的平均值。即PD=(AB+CD)/3二、兩瞳孔位置不對稱一眼或兩眼的瞳孔不在虹膜中心位置，多見於外傷或老年白內障手術後，其瞳距難測量，可用眼鏡試戴以確定其值。三、斜視眼的瞳距測量1.檢查者與患者相隔40cm的距離正面對座，使兩人的視線保持在同一高度。檢查者用右手大拇指和食指，拿著瞳距尺或直尺，其餘手指靠在患者的臉頰上，然後將瞳距尺放在鼻樑低點處，並順著鼻樑角度略為傾斜。2.檢查者閉上右眼，令患者右眼注視檢查者左眼，檢查者用左手將患者的左眼遮蓋，並將瞳距尺的“零位”對準患者右眼的瞳孔中心。3.檢查者睜開右眼閉上左眼，令患者左眼注視檢查者右眼，檢查者用左手將患者的右眼遮蓋，並讀取瞳距尺在患者左眼瞳孔中心的數值，即為該患者瞳距。