我現在也是啊，巨嚴重，不洗頭油了掉的更多，洗頭過程掉的更更多不過也在慢慢長出來了，反正前面長的都是朝天翹起來的

掉頭髮是生孩子氣血問題，可以吃點芝麻呀，包括紅棗啥的類似於補氣血的東西多吃點，也算正常的，基本6個月後會慢慢好點，我現在寶寶6個多月了，我也明顯感覺比之前好多了，一度我都覺得要禿頂了

放寬心態沒事的，大不了咱戴假髮

你好，產後脫髮一方面與女性生育前後體內激素變化有關。

懷寶寶後，媽媽們的體內雌性激素大量分泌，雄性激素比例降低到極限，對頭髮影響降到最低，頭髮就像是沒有班主任約束的自習課上的學生，變得異常的活躍，有多調皮就多麼調皮地生長，所以頭髮出現了春筍一般的生長勢頭。

但是等到生完寶寶後，雌性激素水平急劇下降到正常水平，雄性激素比例升高到正常水平，對頭髮的影響又回來了，就像是班主任突然回到了課堂上，突然就鎮壓了學生的瘋狂氣焰，頭髮就蔫兒耷拉的恢復了平靜。

另一方面，女性產後精神與身體的壓力會增加，生活重心突然改變，照顧孩子的精力付出，都會增加女性的心理壓力，加上長期全身心投入照顧孩子，睡眠不足、飲食不規律等情況，都會加重脫髮的發生。

生寶寶的痛感是人間第一痛，稱之為劫難也不為過，月子裡脫髮媽媽們身心俱疲。這時候又因哺乳可能造成營養不良，再加上日日夜夜忍受孩子的“折磨”而休息不足，很容易誘發嚴重的月子裡脫髮的脫髮。

產後脫髮哺乳期的媽媽，無論上從體質上還是從精力上，都是最脆弱的時候，這個時候脫髮，就像不懂事的寶寶折騰了一天，母親剛躺下卻又要吃奶一樣。

應對難以自行恢復的產後脫髮，首先要保持充足的營養攝取，然後必須要注意休息，放鬆自己身心，不要因為產後脫髮掉髮多就不敢洗頭，合理的洗護仍然是必須的。

在這些之外，經常梳理或者按摩頭皮，耐心等待大約半年到一年產後脫髮就會停止，稀疏的頭髮多半可以慢慢自行恢復濃密。部分人無法恢復時，需要就醫診治。