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韭菜有七大品種,分別是:
1、西蒲韭
2、細葉韭菜
3、寬葉韭菜
4、香韭菜
5、二流子
6、漢中冬韭
7、成都馬藺韭
【詳細介紹】
1.西蒲韭 又名鐵桿子。四川成都地方品種。葉簇直立,株高38~40釐米,分櫱較多,葉深綠色,葉片較多,葉片寬,葉長36釐米,寬0.7釐米,葉肉較厚,葉鞘(假莖)粗硬,不易倒伏、不易浮蔸。產量高,品質好,較耐熱、耐寒、耐溼。在長沙地區可終年生長,可露地栽培收穫青韭,也可軟化栽培,收穫韭黃。
2.細葉韭菜 湖南農家品種。葉窄條形,深綠色,蠟粉多。葉鞘綠白色。分櫱能力強,耐熱、耐寒性較強。適宜露地栽培收穫青韭。
3.寬葉韭菜 湖南農家品種。葉寬條形,綠色,蠟粉少。葉鞘綠白色。分櫱能力中等。耐熱、較耐寒,耐旱、耐澇,抗病性強。既可作露地青韭栽培,又可作軟化栽培。
4.香韭菜 湖南農家品種。葉肉厚,寬條形,深綠色,無蠟粉。葉鞘綠白色。分櫱能力中等。不耐寒,耐熱;耐旱,不耐漬。適宜在夏季露地作青韭栽培,冬季保護地作青韭栽培。
5.二流子 四川農家品種。葉深綠色,冬季葉尖帶紫紅色,肉較薄,葉片細長,葉鞘較硬,分櫱力強。不耐低溫,夏季生長快,冬季生長慢。遇霜全部葉片枯萎,地下部易衰老。適於夏季栽培,管理可粗放,較豐產。
6.漢中冬韭 葉鞘較長,橫斷面圓形,葉叢直立,葉片肥厚、寬大,葉數較多,質鮮嫩,纖維少,色淺綠,耐寒,春季萌發早,生長快,長勢壯,高產,但味較淡,品質中等。適於露地青韭和軟化栽培。
7.成都馬藺韭 成都地方品種。葉簇直立,葉鞘扁圓形,葉片寬而長,色淡綠,葉肉厚,不耐寒,但夏季生長迅速。適於春夏季露地作青韭栽培的軟化栽培
【營養價值】
《本草綱目》就曾記載:“韭菜多食則神昏目暗,酒後尤忌”。現代醫學認為,有陽亢及熱性病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。最好控制在一頓100克至200克,不能超過400克。
韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A,因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配,是比較營養的吃法。不過,硫化物遇熱易於揮發,因此烹調韭菜時需要急火快炒起鍋,稍微加熱過火,便會失去韭菜風味。
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淺休眠型別韭菜品種賽松韭菜品種來源:河南省平頂山市農業科學研究所培育的一代雜交種。品種優點:抗寒性強,產量高,品質好。特徵特性:該品種生長勢強,株高50釐米以上,株叢直立。葉片寬大肥厚、色濃綠, 長38-40釐米,葉寬1.2釐米,最大葉寬2.3釐米,分櫱力強。平均單株重10克。在平均溫度最 低-6度下仍可緩慢生長。栽培技術要點:結合當地氣候條件栽培。適種地區:適於全國各地露地和保護地栽培。