DHA有兩種一種藻油一種魚油，為大腦發育提供營養的，3歲以前小孩大腦高速發育是補腦最佳的時候，如果經常吃奶粉那也沒有必要單獨買來吃，小孩上學後也可以吃有助於提高記憶力！簡單點說大腦發育需要這種物質！

藻油軟膠囊裡面富含DHA，DHA你應該都知道了吧？現在很多奶粉、嬰兒輔食都會以新增DHA為賣點。為什麼DHA這麼神奇呢？

DHA俗稱腦黃金，學術點叫就是二十二碳六烯酸，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬於ω-3不飽和脂肪酸家族的一員，DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，對嬰幼兒的發育非常重要。

DHA主要來源是魚類、藻類、雞蛋等等，如果你家孩子吃這些比較多，不買也行。如果這幾種都不是你孩子喜歡的，平時想辦法讓他吃一點，然後用藻油軟膠囊補充一部分也行。藻油軟膠囊就是從海藻中提取的，富含DHA，代表是湯臣倍健藻油軟膠囊，知名牌子出品，比較安全，藻油不含腥味，孩子應該好接受一點。具體買不買就看實際情況，不用人云亦云。

這個的藻油含量是挺豐富的，湯臣的藻油DHA能促進孩子大腦發育，另外日常要多補充營養，營養均衡，不要偏食。多喝水，吃新鮮的水果和蔬菜。