轉眼也許是一個好方法。我以前常年戴眼鏡，有一天摘下來後發現眼睛變得怪怪的，就是那種不自然的樣子，然後網上各種搜尋啊。瞭解了各種視力糾正，對比了各家各戶的說法。最後的最後，總結出還是多花點耐心和時間，嘗試每天轉眼，轉眼技巧網上一搜很多而且都差不多同意思同操作就不說了，懶癌一個。然後轉眼那段日子大概2個月左右吧，多摘下眼鏡，無事多看看天空模糊也不用刻意去看清楚，就是讓眼鏡摘下，放鬆的樣子。之後我眼睛又恢復明亮了，沒有那種摘下眼鏡的鬥雞眼感覺，放鬆的時候遠看模糊也不去眯眼，別人會以為你眼睛挺正常的。最後高能！獻上轉後的微笑

先去醫院檢查一下，判斷自己是否是假性近視。

如果是假性近視可以透過改變用眼習慣，做眼保健操，望近望遠訓練來進行恢復的。

如果是真性近視的話可以選擇佩戴眼鏡或者手術的方法來進行矯正。

佩戴眼鏡是比較傳統的矯正方式，現在也被大部分人接受，但戴眼鏡有諸多不方便之處也顯而易見。所以也有越來越多的人選擇了手術方式進行矯正。

一般常說的矯正視力是指矯正近視度數，近視是最常見的需要矯正的情況。配戴眼鏡是矯正近視最常見的一種方法，即配戴近視鏡。其他的還有很多種，角膜塑形鏡是近幾年興起的矯正近視比較好的一種方法，晚上配戴，白天不用配戴，白天視力可以矯正到正常。年滿18歲可以考慮做近視眼鐳射矯正手術，近視眼，主要是由於眼球的前後徑太長或眼球表面太凸，使得外界光線不能準確聚焦在視網膜上，所以近視眼手術，就是利用準分子鐳射，對角膜瓣下基質層進行屈光性切削，從而降低瞳孔區的角膜曲率，使外界光線能夠準確在視網膜上聚焦成像，最終達到矯正近視的目的。東南眼科。