玉竹的功效與作用：　　

1，玉竹味美甘甜，最適於養陰生津，可以煎湯、泡茶、煮粥或做菜。玉竹的中醫功效包括：滋陰潤肺，養胃生津；對燥咳，勞嗽有一定的療效，因為其含有黏液、煙酸；治療熱病陰液耗傷所致的咽乾口渴或具有內熱消渴作用;對一般陰虛外感，頭昏眩暈，筋脈攣痛具有療效;還有美容護膚作用，因為含維生素A，可以改善乾裂、粗糙的面板狀況，使之柔軟潤滑。　　

2，玉竹的西醫功效包括：對心臟的作用：玉竹對心臟的作用與其中所含的鈴蘭苦甙、鈴蘭甙有關，適合治療心悸、心絞痛;對血壓的作用：靜脈注射可使血壓暫時下降;對血糖的影響；口服玉竹浸膏，則血糖先升後降，對腎上腺素引起的高血糖有顯著的抑制作用，對葡萄糖、四氧嘧啶引起的大鼠高血糖也有抑制作用，可用於糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可調節人體免疫力，抑制腫瘤的生長。　　

3，玉竹還有一些其他作用，如以玉竹煎劑對蛙全身及下肢灌流時，可使血管收縮，但其擴血管作用與神經無關;另外還具有除煩、止渴等功效，適用於治療熱病陰傷、咳嗽煩渴、虛勞發熱、小便頻數、消谷易飢等症。常服玉竹可抗衰老，延年益壽。

玉竹是一味中藥，無論作為藥材或食用都好處多多。它具有養陰潤燥，生津止渴的功效。下面就來說說玉竹到底有什麼功效吧！

玉竹具有抗衰老的功效。 玉竹中含多糖、維他命A與煙酸，能夠增強人體抗病能力，推遲衰老。

滋陰養氣、潤燥潤肺的功效。玉竹對於肺陰虛所致的乾咳少痰，咽舌燥和溫熱病，對食慾不振，胃部不適均有一定的療效。

玉竹還具有鎮靜神經，強心的作用。玉竹對心悸、心絞痛，各種心臟病引起的心力衰竭有一定的療效作用。

降血脂、血糖的作用。

玉竹還可治療上火。用玉竹煮湯，可以清心養陰，降心火的作用。

治療慢性胃炎。 與山藥、扁豆、川楝子、沙參、石斛、百合、麥冬、白芍等中藥配合，可以治療胃陰不足。

玉竹還可以治療肺氣腫。玉竹與貝母、沙參、麥冬、五味子、杏仁一起煎服，可治療氣津兩傷型。

玉竹具有美容護膚的作用。 玉竹富含維生素A類物質和粘液質，維生素A有改善乾裂、粗糙的面板的作用。

玉竹還可以祛除黑斑。玉竹具有潤膚、淡化膚色的療效。

玉竹還具有改善睡眠的作用。 玉竹與沙參同煮，具有養陰潤燥、生津止渴、有助於改善睡眠，讓人安神入睡的功效。

玉竹還具有增強身體免疫力的作用。 玉竹中含有抗氧化作用的成分，可調節人體免疫力，常服用玉竹可提高身體素資，遠離各種疾病。