芒果乾不密封存放，時間久了就壞了，聞起來沒有了清香的芒果味，而是一股臭味，這樣的芒果乾就不要吃了，不小心吃了，說不定會拉肚子，或者選購時，不注意選到壞的芒果乾，同樣也不要食用，芒果乾好吃，但吃的時候也要多加註意，選購正規的芒果乾食用。
一、吃芒果乾要控制好食量
芒果乾嚐起來酸酸甜甜的，軟糯易嚼，都是果肉製作的，吃芒果乾比較開胃，讓人吃上就不易停手，不少人就不注意啃完一包又拆一包芒果乾，但這樣的吃法可不行，芒果的含糖量較高，人體一次性攝取過多糖分，不及時分解會容易上火，不愛運動的還容易長胖。建議大家每天吃芒果乾的量控制在50-100g之間就好，切不可貪嘴。
二、不是所有的人都適合吃芒果乾
芒果乾是用芒果經過去皮、去核、烘乾等程式製作成的，一般人是可以食用的，但不是每個人的體質都是適合。有些人吃鮮芒果，嘴巴會紅腫，面板會瘙癢，這屬於芒果過敏，就不盡量要少吃或不吃芒果乾，有些患有糖類病的，不能吃甜食，同樣不能夠吃芒果乾，芒果乾中含有較高的糖分。還有一些腫瘤或哮喘患者都是不宜吃芒果乾的。
三、如何選購正規的芒果乾
現在市場上出現的芒果乾品牌較多，質量上層次不一，不懂選芒果乾的人就容易選到不好的芒果乾，就虧了，吃了就身體也不好，選芒果乾時，儘量選正規的芒果乾，要看下包裝上的資訊，能清楚瞭解到生產日期、生產保質期、生產廠家，才放心選購。而有些人會樂於選國外產品，認為進口的芒果乾才較好，但有些商家就利用這點，故意用其它國文字包裝，裡面的芒果乾則是不好的，選到這樣的芒果乾就不值當了，其實國內的芒果乾也不錯的，比如小谷熊芒果乾，感興趣的都可嘗試下。
芒果乾不密封存放，時間久了就壞了，聞起來沒有了清香的芒果味，而是一股臭味，這樣的芒果乾就不要吃了，不小心吃了，說不定會拉肚子，或者選購時，不注意選到壞的芒果乾，同樣也不要食用，芒果乾好吃，但吃的時候也要多加註意，選購正規的芒果乾食用。
一、吃芒果乾要控制好食量
芒果乾嚐起來酸酸甜甜的，軟糯易嚼，都是果肉製作的，吃芒果乾比較開胃，讓人吃上就不易停手，不少人就不注意啃完一包又拆一包芒果乾，但這樣的吃法可不行，芒果的含糖量較高，人體一次性攝取過多糖分，不及時分解會容易上火，不愛運動的還容易長胖。建議大家每天吃芒果乾的量控制在50-100g之間就好，切不可貪嘴。
二、不是所有的人都適合吃芒果乾
芒果乾是用芒果經過去皮、去核、烘乾等程式製作成的，一般人是可以食用的，但不是每個人的體質都是適合。有些人吃鮮芒果，嘴巴會紅腫，面板會瘙癢，這屬於芒果過敏，就不盡量要少吃或不吃芒果乾，有些患有糖類病的，不能吃甜食，同樣不能夠吃芒果乾，芒果乾中含有較高的糖分。還有一些腫瘤或哮喘患者都是不宜吃芒果乾的。
三、如何選購正規的芒果乾
現在市場上出現的芒果乾品牌較多，質量上層次不一，不懂選芒果乾的人就容易選到不好的芒果乾，就虧了，吃了就身體也不好，選芒果乾時，儘量選正規的芒果乾，要看下包裝上的資訊，能清楚瞭解到生產日期、生產保質期、生產廠家，才放心選購。而有些人會樂於選國外產品，認為進口的芒果乾才較好，但有些商家就利用這點，故意用其它國文字包裝，裡面的芒果乾則是不好的，選到這樣的芒果乾就不值當了，其實國內的芒果乾也不錯的，比如小谷熊芒果乾，感興趣的都可嘗試下。