從我知道的情況來看，在獻血前（主要是初次獻血前），採血單位（採血中心、血站、採血車等屬於衛生部門或紅十字會的單位）會對獻血者先進行指尖採血樣進行初步的化驗，以查出血型、是否有不傳染性疾病的帶菌情況，還要填一份獻血者的登記表格；這些都合格後，會對獻血者進行採血，一般每次獻血量為200毫升。採血完後，用藥棉壓住針刺點，醫務人員一般會要求你稍靜坐約15分鐘左右，他們（她們）會把裝有“全血”（即採血時的血袋）的血袋進行遍號，記錄該份血的血型等資訊，然後暫時放入冷藏箱內儲存。在採血工作結束後，醫務人員會將所採血液進行重新的化驗、檢查，如果合格，則送入血液的冷藏庫內儲存備用，如果此次複查被檢查出血液為不合格的，則作“生化廢棄物”處理，如果發現所採的血液有嚴重的傳染疾病的帶菌情況，則會根據登記的記錄通知相關的獻血者，以及時採取有關措施；規定的最長儲存期為35天。如果有需要用血的病人，根據醫院向血庫發出的申請，血站工作人員會根據醫院需要的血型和用血量，提供相應的血液。如果過了血液儲存期的血液仍然未被用於臨床用血使用，則血站等有關單位會作出相應的處理，有可能被送到有關生化製藥單位，用於一部分的製藥材料（比如人血白蛋白等藥品）。 對於獻血者本人來說，只要是18---55週歲的成年人，定期進行義務獻血（規定為每6個月一次的間隔），可以使自己身體造血功能被“激發”，“製造出”更多的新鮮血液，來補充因獻血而失去的血量，一般在一個星期後，（每次獻200毫升的話），獻血而失去的血量，應該是可以被造血功能所補充而恢復了。 獻血者獻血前的一天（最好是幾天前），應該保證良好的睡眠，不喝酒、沒有感冒、未曾使用過抗生素藥品（最好是完全沒有用過任何藥品）等，進行獻血時，特別是初次獻血前，心理不必緊張，這樣的話，可以說，除極個別的人外，其他絕大多數人，在獻200毫升血液後，是不會有什麼不適情況發生的，因為這200毫升的量，遠沒有到人體血液總量的10%，不會對身體有任何影響，即使出現什麼情況，也多是由於心理緊張而造成的。總之如果一個人一輩子不獻血，自身也在不斷地製造血液，對身體內的血液進行“自動更新”，以“取代”已經衰老的血液細胞，所以進行“人為的失血”（獻血），還可以刺激造血功能的更加“活躍”，製造出更多的新鮮血液來，對人體健康反而更為有利的。

“獻血”最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。