1.使用黑頭針
在使用提取器之前，先蒸臉或洗個熱水澡。
在家中去除黑頭的一種常見方法是使用黑頭針。
在使用黑頭針之前第一件事是蒸臉，讓毛孔張開。你i可以在平底鍋中進行溫水淋浴或煮沸水，並自己選好位置，以便蒸汽直接上升到您的臉部。
器具使用之前要使用酒精對黑頭針進行消毒。將黑頭針壓在黑頭周圍，輕輕施加壓力。如果你覺得很難取出，請不要強行擠壓。用力過大會損傷面板。
2.使用黑頭鼻貼
在家還有另一種補救措施就是黑頭鼻貼。它就像一個膠帶，一面含有膠狀物質。
使用：清潔完後，將黑頭匯出液塗抹黑頭處，再用凝膠（黑頭貼）塗在（貼在）在鼻子上。將其放置10分鐘左右，使黑頭貼（凝膠）完全乾燥。您也可以在臉部的其他部位進行此操作，例如下巴或額頭。取下黑頭貼（凝膠）後，請記得再次洗臉。
3.嘗試治療霜
當地藥店的貨架上看到了很多黑頭治療藥物。這些專門用於消除鼻子上的黑頭藥物。要檢查其成分。在配方上尋找水楊酸或過氧化苯甲醯。這兩種成分通常用於治療黑頭，痤瘡和其他面板病。另請閱讀產品標籤並仔細按照說明進行操作。更安全的方式還是去醫院的面板科，找醫生諮詢。確保最適合自己的治療方法。
4.定期去角質
許多人沒有意識到定期去角質（死皮）的重要性。請記住，黑頭和粉刺的原因之一是死皮細胞的積累。養成每週兩次使用溫和方式去除面部的角質的習慣。確保你脫去死皮細胞並讓新的細胞浮出水面。
5.每天洗兩次臉
定期清潔可以防止毛孔被汙垢，油脂和死皮細胞堵塞。
這可能聽起來太簡單，但許多人不遵守此規則。每天只洗臉兩次，不多於此。如果你的臉在一天中間變得油膩，請使用吸油紙而不是洗臉。
過多的洗滌會去除乾燥區域的水分。然後你的身體會透過增加皮脂分泌來應對。更多的油意味著更多產生黑頭的機會。
6.喝大量的水
飲用水，每天至少八杯，將使面板更健康。
如果你想擺脫黑頭，你必須從內部開始。最簡單的補救措施之一，每天至少喝8杯水。如果你的水分充足，它會在外面顯示，你的面板更健康，看起來更有氣色。
7.吃健康食品
吃新鮮水果，蔬菜和蛋白質會降低黑頭的發病率。
你吃的東西。如果一直是油性食物，你會注意到你的面板變得油膩。合理地配比均衡的飲食，減少不健康的食物。一些甜點時不時可以品嚐一下，但要確保透過吃水果，蔬菜，瘦肉和全穀物來滿足您的日常營養需求。記得還要多喝水，保持水分！
8.去醫院面板科就診
如果你已經嘗試了一切可以去除黑頭方法，但他們還在茁壯成長，建議你去看面板科醫生。有時只有專業人員可以透過開藥或開展必要的治療來提供幫助。和醫生溝通，不要吝嗇提出問題和詢問適合你的面板保養的方式。
9.減輕壓力
這個與工作生活感情，相關太多，不展開。
10.不要碰你的臉。
你喜歡揉眼睛，用手去除臉上的汙垢。
1.使用黑頭針
在使用提取器之前，先蒸臉或洗個熱水澡。
在家中去除黑頭的一種常見方法是使用黑頭針。
在使用黑頭針之前第一件事是蒸臉，讓毛孔張開。你i可以在平底鍋中進行溫水淋浴或煮沸水，並自己選好位置，以便蒸汽直接上升到您的臉部。
器具使用之前要使用酒精對黑頭針進行消毒。將黑頭針壓在黑頭周圍，輕輕施加壓力。如果你覺得很難取出，請不要強行擠壓。用力過大會損傷面板。
2.使用黑頭鼻貼
在家還有另一種補救措施就是黑頭鼻貼。它就像一個膠帶，一面含有膠狀物質。
使用：清潔完後，將黑頭匯出液塗抹黑頭處，再用凝膠（黑頭貼）塗在（貼在）在鼻子上。將其放置10分鐘左右，使黑頭貼（凝膠）完全乾燥。您也可以在臉部的其他部位進行此操作，例如下巴或額頭。取下黑頭貼（凝膠）後，請記得再次洗臉。
3.嘗試治療霜
當地藥店的貨架上看到了很多黑頭治療藥物。這些專門用於消除鼻子上的黑頭藥物。要檢查其成分。在配方上尋找水楊酸或過氧化苯甲醯。這兩種成分通常用於治療黑頭，痤瘡和其他面板病。另請閱讀產品標籤並仔細按照說明進行操作。更安全的方式還是去醫院的面板科，找醫生諮詢。確保最適合自己的治療方法。
4.定期去角質
許多人沒有意識到定期去角質（死皮）的重要性。請記住，黑頭和粉刺的原因之一是死皮細胞的積累。養成每週兩次使用溫和方式去除面部的角質的習慣。確保你脫去死皮細胞並讓新的細胞浮出水面。
5.每天洗兩次臉
定期清潔可以防止毛孔被汙垢，油脂和死皮細胞堵塞。
這可能聽起來太簡單，但許多人不遵守此規則。每天只洗臉兩次，不多於此。如果你的臉在一天中間變得油膩，請使用吸油紙而不是洗臉。
過多的洗滌會去除乾燥區域的水分。然後你的身體會透過增加皮脂分泌來應對。更多的油意味著更多產生黑頭的機會。
6.喝大量的水
飲用水，每天至少八杯，將使面板更健康。
如果你想擺脫黑頭，你必須從內部開始。最簡單的補救措施之一，每天至少喝8杯水。如果你的水分充足，它會在外面顯示，你的面板更健康，看起來更有氣色。
7.吃健康食品
吃新鮮水果，蔬菜和蛋白質會降低黑頭的發病率。
你吃的東西。如果一直是油性食物，你會注意到你的面板變得油膩。合理地配比均衡的飲食，減少不健康的食物。一些甜點時不時可以品嚐一下，但要確保透過吃水果，蔬菜，瘦肉和全穀物來滿足您的日常營養需求。記得還要多喝水，保持水分！
8.去醫院面板科就診
如果你已經嘗試了一切可以去除黑頭方法，但他們還在茁壯成長，建議你去看面板科醫生。有時只有專業人員可以透過開藥或開展必要的治療來提供幫助。和醫生溝通，不要吝嗇提出問題和詢問適合你的面板保養的方式。
9.減輕壓力
這個與工作生活感情，相關太多，不展開。
10.不要碰你的臉。
你喜歡揉眼睛，用手去除臉上的汙垢。