之所以胖，原因其實是多方面的。

一：因為懶

這個我認為是佔的最多的，因為懶得運動，懶得這懶得那，然後長出了一身的肥肉。然後越胖其實就越懶得動，久而久之就越來越胖了，這是最普遍最常見的一種。

二：因為體質

我想大家肯定見過喝涼水都長胖的人，同時肯定也見過吃的比你都多，運動也少可是就是不怎麼胖的人。

本人以前就是溼寒體質，這種體質的不好處就是會把很多沒用的東西排不出去，都堆積在身體裡，讓身體裡面的毒素越來越多，所以就會一直增肥。然後有人就是身體代謝非常的快，哪怕不運動身體內的毒素也會正常的排出去，所以自然就不怎麼會胖。

三：因為性格

大家知不知道有一句話叫做心寬體胖，這句話說的其實也很有道理。研究表明，人的心情會直接影響人的食慾，心情越好食慾越佳。然後本著一種不浪費的心態，就一直吃，然後運動的少，心情好身體好，就是動的少，so就胖了。

四：因為飲食習慣

我有一個朋友，他就是胖，經常看他也運動，吃的量也不多，可就是胖。然後我仔細的觀察之後發現，是飲食習慣的問題，他每天早午晚三餐不落下，最重要的是他很喜歡晚上吃夜宵，漢堡，雞腿，泡麵，等等的含熱量高的食品，他都喜歡在晚上吃。你說大晚上的吃了就躺，沒一會兒睡著了，脂肪全部堆積起來，怎麼可能不胖！！

所以一定要有一個合理的飲食習慣！！

不過如果胖是一種幸福，而不是煩惱，那又何樂而不為呢。當然，千萬別太胖，太胖畢竟對身體可不好！切記！！！

最後，希望大家保重身體，合理減肥，做一個勻稱的帥哥美女！！！！