意見建議：建議如下保養腎臟
1.嚴禁亂服各種藥物.尤其是各種抗生素,因為它們大部分都是從腎臟排洩的,對其有一定的損害.
2.嚴格控制易造成腎臟損害的疾病.常見的有高血壓,糖尿病,痛風,高脂血症等. 3.定期進行有關腎功能的檢查.如尿常規,血肌酐,尿素氮等.
4.飲食控制. 下面我們重點談談保養腎臟的飲食技巧：
生活護理:
重點談談保養腎臟的飲食技巧：
1.平時每餐的飲食,雞肉,豬肉或魚肉選擇一樣就足夠了. 2.蛋與豆製品也可取代肉類,蛋菜中有蛋類或豆製品時,肉類的攝取量應適當減少. 3.將單調的麵食豐富化,如：陽春麵加一個茶葉蛋或滷幹,再加一盤炒青菜或海帶來取代一盤大肉炒麵,可減少肉類,增加蔬菜的攝入. 4.吃火鍋時多放些蔬菜,如：香菇,金針菇,白菜,青菜,生菜,茼蒿等.除了牛羊肉外,海鮮類,蛋餃,魚丸,凍豆腐等也算肉類,要適量食用. 5.均衡飲食,避免營養不良造成機體免疫力下降,減少生病的機會,可間接避免損害腎臟. 6.平時不要經常暴飲暴食,可避免造成過多的代謝廢物瀦留體內. 7.適量飲水不憋尿,每天需喝1500～2000ml的水,保持每天的尿量在1500ml左右. 8.飲食不要重口味,少吃不健康的醃製品或其他加工的食品
意見建議：建議如下保養腎臟
1.嚴禁亂服各種藥物.尤其是各種抗生素,因為它們大部分都是從腎臟排洩的,對其有一定的損害.
2.嚴格控制易造成腎臟損害的疾病.常見的有高血壓,糖尿病,痛風,高脂血症等. 3.定期進行有關腎功能的檢查.如尿常規,血肌酐,尿素氮等.
4.飲食控制. 下面我們重點談談保養腎臟的飲食技巧：
生活護理:
重點談談保養腎臟的飲食技巧：
1.平時每餐的飲食,雞肉,豬肉或魚肉選擇一樣就足夠了. 2.蛋與豆製品也可取代肉類,蛋菜中有蛋類或豆製品時,肉類的攝取量應適當減少. 3.將單調的麵食豐富化,如：陽春麵加一個茶葉蛋或滷幹,再加一盤炒青菜或海帶來取代一盤大肉炒麵,可減少肉類,增加蔬菜的攝入. 4.吃火鍋時多放些蔬菜,如：香菇,金針菇,白菜,青菜,生菜,茼蒿等.除了牛羊肉外,海鮮類,蛋餃,魚丸,凍豆腐等也算肉類,要適量食用. 5.均衡飲食,避免營養不良造成機體免疫力下降,減少生病的機會,可間接避免損害腎臟. 6.平時不要經常暴飲暴食,可避免造成過多的代謝廢物瀦留體內. 7.適量飲水不憋尿,每天需喝1500～2000ml的水,保持每天的尿量在1500ml左右. 8.飲食不要重口味,少吃不健康的醃製品或其他加工的食品