晨泳好處多 :近段時間，每天清晨都有一部分晨泳愛好者在淇河河面上，舒臂暢遊，劈波斬浪，形成了一道獨特的風景。 咋一看上去呀！晨泳的人還真不少，您看，男的、女的、老的、少的都有，即使是陰天下雨也絲毫不妨礙他們晨泳的熱情。據瞭解，每天堅持晨泳的大概有200來人，他們當中大部分人都是冬泳愛好者。也有一部分人是新近加入晨泳行列的。說起晨泳的好處呀！他們每個人都有著不同的感受。 晨泳愛好者：“這個早晨游泳，一是空氣好，水質也比較好，遊過泳以後感覺心情比較舒暢一點，再一個上午精神比較好，吃飯，回去多吃半個饃是沒有問題的。身體好了，工作肯定要好。” 晨泳愛好者：“我是上班族，平時沒有時間游泳，早起起的早點來這兒游泳，遊了一段時間以後感覺心肺功能特別好，精力還充沛！平時工作起來感覺很有勁，走路也很輕鬆。” 每天他們迎著晨曦，呼吸著清新的空氣，或騎著腳踏車；或步行，既鍛鍊了身體，又觀賞到了周圍美麗的風景。當他們陸續下水，美麗的淇河河面上頓時人頭攢動，此起彼伏，好似白浪翻滾，煞是壯觀。 今年56歲的王女士一直堅持晨泳，她告訴我們說。早晨遊過泳以後，感覺全身都特別輕鬆，一天精神都特別好，而且心情特別高興。 晨泳愛好者：“假如哪一天沒遊，好像覺得缺了什麼一樣。” 看來呀！晨泳已經漸漸成了這些晨泳愛好者生活當中的一項內容。他們共同的感受就是晨泳不僅可以增強抵抗力，而且還可以在大自然的懷抱中陶冶自己的情操。
晨泳好處多 :近段時間，每天清晨都有一部分晨泳愛好者在淇河河面上，舒臂暢遊，劈波斬浪，形成了一道獨特的風景。 咋一看上去呀！晨泳的人還真不少，您看，男的、女的、老的、少的都有，即使是陰天下雨也絲毫不妨礙他們晨泳的熱情。據瞭解，每天堅持晨泳的大概有200來人，他們當中大部分人都是冬泳愛好者。也有一部分人是新近加入晨泳行列的。說起晨泳的好處呀！他們每個人都有著不同的感受。 晨泳愛好者：“這個早晨游泳，一是空氣好，水質也比較好，遊過泳以後感覺心情比較舒暢一點，再一個上午精神比較好，吃飯，回去多吃半個饃是沒有問題的。身體好了，工作肯定要好。” 晨泳愛好者：“我是上班族，平時沒有時間游泳，早起起的早點來這兒游泳，遊了一段時間以後感覺心肺功能特別好，精力還充沛！平時工作起來感覺很有勁，走路也很輕鬆。” 每天他們迎著晨曦，呼吸著清新的空氣，或騎著腳踏車；或步行，既鍛鍊了身體，又觀賞到了周圍美麗的風景。當他們陸續下水，美麗的淇河河面上頓時人頭攢動，此起彼伏，好似白浪翻滾，煞是壯觀。 今年56歲的王女士一直堅持晨泳，她告訴我們說。早晨遊過泳以後，感覺全身都特別輕鬆，一天精神都特別好，而且心情特別高興。 晨泳愛好者：“假如哪一天沒遊，好像覺得缺了什麼一樣。” 看來呀！晨泳已經漸漸成了這些晨泳愛好者生活當中的一項內容。他們共同的感受就是晨泳不僅可以增強抵抗力，而且還可以在大自然的懷抱中陶冶自己的情操。