低位指的是球場上接近底線籃筐左右附近的位置；高位是籃板正面3分線到罰籃線之間的區域；低位單打是指在接近籃筐的地方接球（一般指背身）單打。低位單打併不是在低位取得球較好，背對籃框單打最佳位置是，在球場禁區的中立區，那個寬5cm、長40cm的長條形區域較適當，也就是接近俗稱的腰位位置。在這個區域接球后，就算身材高大、手長腳也長的球員做往底線的轉身，都還擁有投籃角度，因此，要做左右轉身都很適當。擴充套件資料低位單打的技巧1、假動作假動作在低位單打中是重要的一部分。當你成功的晃起對手，基本意味著你投進了這一球。要學會善用腳步，對手以為你即將出手。例如著名的大夢腳步，就是如此。2、轉身運球以及滑步運球3、學會卡位要球當希望從隊友處得到球開始低位單打時，在希望的位置用靠近籃筐一側的側後背頂住對手。同時伸出異側手，示意隊友傳球。

低位指的是球場上接近底線籃筐左右附近的位置；高位是籃板正面3分線到罰籃線之間的區域；低位單打是指在接近籃筐的地方接球（一般指背身）單打。

低位單打併不是在低位取得球較好，背對籃框單打最佳位置是，在球場禁區的中立區，那個寬5cm、長40cm的長條形區域較適當，也就是接近俗稱的腰位位置。在這個區域接球后，就算身材高大、手長腳也長的球員做往底線的轉身，都還擁有投籃角度，因此，要做左右轉身都很適當。

擴充套件資料

低位單打的技巧

1、假動作

假動作在低位單打中是重要的一部分。當你成功的晃起對手，基本意味著你投進了這一球。要學會善用腳步，對手以為你即將出手。例如著名的大夢腳步，就是如此。

2、轉身運球以及滑步運球

滑步運球就是一般稱之螃蟹步，也就是前頭所稱側向運球的動作，這低位背框的滑步運球，純粹是保護作用然後伺機而動，而不是講究運球速度。轉身是在我們採用左手或右手做，滑步運球瞬間發現，對手防守的身體重心偏差，然後快速的以轉身運球趁虛而入過人。

3、學會卡位要球

當希望從隊友處得到球開始低位單打時，在希望的位置用靠近籃筐一側的側後背頂住對手。同時伸出異側手，示意隊友傳球。