這個當然不行呀，先不說自己會餓吧，裡面的器官會被你折騰壞掉的，到時想要修好，你還真是需要大把時間還有精力了。所以如果可以，請按時吃飯，不然的話以後你需要花很多的錢來拯救你的胃哦！

胃是我們人體很主要的一個器官，其可以對我們的食物進行消化分解，然後就是給身體提供能量。如果你經常不吃飯的話中午，那麼在下午的時候你會出現越來越沒精力的現象，你的整個人會很憔悴，並且記憶力也是急劇下降哦。哪怕就是要減肥，也不要透過不吃飯，儘可能選擇運動的方式吧！

一個人一直不吃飯他最終肯定是會走向死亡，但是這段期間身體到底發生了什麼，肯定有很多人不知道。我們來看看吧，這會讓你以後好好吃飯的！剛斷食的前幾個小時身體還有能量維持機體的正常運轉。過去6個小時後，身體開始分解體內的糖原並將獲得的能量一部分提供給大腦。另一部分給紅細胞為肌肉組織提供能量。

可是等到身體裡面的糖原被消耗掉之後，血液裡缺乏葡萄糖，你會開始感到煩躁不安。為了緩解身體的飢餓體內的脂肪被分解。這段期間你會發現自己體重變輕了。所以不吃飯也是有減肥效果的，但是會傷害到你的胃，因為這個時候你靠的是以前儲存的脂肪當做能量供給！

人餓了太久，身體的免疫力也會下降，繼而生病以及各種部分的病變，可以的話還是正常吃飯！