Word的頁面顏色預設為白色，可以透過“設計”→“頁面顏色“進行修改，
但無法像字型、字號、行距那樣把自己喜愛的其它顏色“設為預設值”。對於經常打字的朋友，把頁面顏色改為綠色，對眼睛還是大有好處的，若每次啟動Word後都手工修改則比較麻煩。下面介紹一種透過替換掉原有的
Normal.dotm
首先新建一篇空白文件，按自己的喜好設定好頁面顏色。我個人很喜歡那個“標準色”裡面的第5種顏色，RGB值為（146,208,80）。還有一種比較合適的RGB值為（204,232,207）。另外，我還插入了我喜歡的頁碼樣式（這也是無法在Word的介面上透過設定讓其每次自動插入的）。頁碼對於較長而且需要列印的文件來說是十分必要的，手工插入不僅麻煩，還容易忘記。頁首頁尾、水印、公司logo之類的也可以插入……設定好後，另存為
dotm即為“啟用宏的Word模板”，“t”指“template”，模板；“m”指“macro”，宏。
然後進入以下目錄C:\Users\(你的使用者名稱)\AppData\Roaming\Microsoft\Templates，該資料夾下有一個名為
在windows資源管理器（或者叫“計算機”，“這臺電腦”，“此電腦”）開啟“資料夾選項”後，單擊“檢視”，往下翻頁找到“顯示隱藏的檔案、資料夾和驅動器”，選中這一項，再點“確定”即可。
替換完成後啟動Word，發現好像沒有達到預期的效果，頁碼是有了，而且可以看見“設計”→“頁面顏色“→“標準色”裡面的第5種顏色被紅色框選了，但頁面顏色依舊是刺眼的白色。還有更奇特的現象，此時若由“頁面檢視”切換至“Web版式檢視”，頁面顏色會自動變成綠色。
起初，我以為以上現象是Word 2013的bug造成的，後來無意間發現瞭解決方案，大喜。請按以下步驟操作。
word裡面，“檔案”→“選項”→“高階”，把捲軸拉到中間位置，找到“在頁面檢視中顯示背景色和影象(B)”,把前面的勾給勾上，再”確定”就大功告成。
注意，頁面背景顏色預設不會被真實的印表機打印出來，因為下圖中的“列印背景色和影象(B)”預設是沒有勾選的。
但是會被Adobe Acrobat的虛擬列印給打出來，也會被較高版本Word自帶的另存為PDF檔案的功能打出來，意思就是生成的PDF檔案是綠色背景，無法修改。若把這個PDF檔案真實打印出來，要麼是灰濛濛一片（灰度列印），要麼是綠色背景（彩色列印）。建議不要勾上“列印背景色和影象(B)”，綠色僅用來保護眼睛，沒必要打印出來，而且在轉化為PDF檔案之前最好把頁面顏色改回白色，否則生成的PDF檔案就不便於真實列印了。
Word的頁面顏色預設為白色，可以透過“設計”→“頁面顏色“進行修改，
但無法像字型、字號、行距那樣把自己喜愛的其它顏色“設為預設值”。對於經常打字的朋友，把頁面顏色改為綠色，對眼睛還是大有好處的，若每次啟動Word後都手工修改則比較麻煩。下面介紹一種透過替換掉原有的
Normal.dotm
的方法，把Word的頁面顏色一勞永逸地換成自己想要的。首先新建一篇空白文件，按自己的喜好設定好頁面顏色。我個人很喜歡那個“標準色”裡面的第5種顏色，RGB值為（146,208,80）。還有一種比較合適的RGB值為（204,232,207）。另外，我還插入了我喜歡的頁碼樣式（這也是無法在Word的介面上透過設定讓其每次自動插入的）。頁碼對於較長而且需要列印的文件來說是十分必要的，手工插入不僅麻煩，還容易忘記。頁首頁尾、水印、公司logo之類的也可以插入……設定好後，另存為
Normal.dotm
dotm即為“啟用宏的Word模板”，“t”指“template”，模板；“m”指“macro”，宏。
然後進入以下目錄C:\Users\(你的使用者名稱)\AppData\Roaming\Microsoft\Templates，該資料夾下有一個名為
Normal.dotm
的檔案，用剛才製做好的Normal.dotm
替換它就可以了。進入了C:\Users\你的使用者名稱 以後，一般情況下是看不到“AppData”這一資料夾的，因為該資料夾預設是隱藏的，透過以下方法讓它顯示出來。在windows資源管理器（或者叫“計算機”，“這臺電腦”，“此電腦”）開啟“資料夾選項”後，單擊“檢視”，往下翻頁找到“顯示隱藏的檔案、資料夾和驅動器”，選中這一項，再點“確定”即可。
替換完成後啟動Word，發現好像沒有達到預期的效果，頁碼是有了，而且可以看見“設計”→“頁面顏色“→“標準色”裡面的第5種顏色被紅色框選了，但頁面顏色依舊是刺眼的白色。還有更奇特的現象，此時若由“頁面檢視”切換至“Web版式檢視”，頁面顏色會自動變成綠色。
起初，我以為以上現象是Word 2013的bug造成的，後來無意間發現瞭解決方案，大喜。請按以下步驟操作。
word裡面，“檔案”→“選項”→“高階”，把捲軸拉到中間位置，找到“在頁面檢視中顯示背景色和影象(B)”,把前面的勾給勾上，再”確定”就大功告成。
注意，頁面背景顏色預設不會被真實的印表機打印出來，因為下圖中的“列印背景色和影象(B)”預設是沒有勾選的。
但是會被Adobe Acrobat的虛擬列印給打出來，也會被較高版本Word自帶的另存為PDF檔案的功能打出來，意思就是生成的PDF檔案是綠色背景，無法修改。若把這個PDF檔案真實打印出來，要麼是灰濛濛一片（灰度列印），要麼是綠色背景（彩色列印）。建議不要勾上“列印背景色和影象(B)”，綠色僅用來保護眼睛，沒必要打印出來，而且在轉化為PDF檔案之前最好把頁面顏色改回白色，否則生成的PDF檔案就不便於真實列印了。