本人是湖南人，在小學二年級的時候就開始嚼檳榔，當時對檳榔的危害一無所知，反而嚼食所帶來的快感漸漸吸引了我， 第一次開始吃檳榔，那感覺真的不好，面紅耳赤，胸悶氣短，腦袋還昏昏沉沉的，就像喝醉了酒一樣，後來嚼的次數多了，就沒什麼感覺了，反而感覺很舒服，尤其是在冬天的時候。嚼完檳榔後，渾身都是暖暖的。後來檳榔就買的比較勤快了，大概一天會吃四五個樣子，因為班上同學也有很多吃檳榔的，大多都是男生，當時的檳榔就流行刮獎再來一包，中獎率也比較大，有一次我連中8包，那心情比中彩票還要高興，雖然我沒買過彩票。所以那一天我都在吃檳榔，給班上的男生也分了很多。後來檳榔基本上每年都會吃一些，大概一個星期一包左右吧，我其實算吃的少的了，像一些同學，一天至少是一包起步。好吧，當時最主要是沒錢。我爸在小學發現過我吃檳榔，還把我爆錘了一頓，但是我還是一直在偷偷的吃檳榔。現在想想，老爸應該再打重點的，哈哈。

好吧，進入正題吧。檳榔對於我的危害，本人親生經歷。

嚼檳榔百分之百危害口腔健康。我在持續吃檳榔後，有嚴重的口腔潰瘍，真的是非常難受，嚼檳榔那些粗纖維會劃傷口腔粘膜，會產生潰瘍面，真的很痛。而且嚴重的會使口腔下粘膜纖維化，這是很痛苦的，而且基本是口腔癌的前兆了。嚼檳榔對牙齒不好，我從小嚼檳榔，現在我的牙齒長的歪歪扭扭的，而且喝一些冰水吃一些酸的的食物就會不舒服，我的牙齒顏色還好，但也有點發黃，記得在小時候我們班上有個檳榔大王，每天基本上是一包到兩包。他真的是一口大黑牙，特別難看。嚼檳榔對形象不好，檳榔嚼多了，咀嚼肌會變大，我有一個常嚼檳榔的高中同學已經由瓜子臉變為了國字臉，就像小李子的變化一樣，所以我一直開玩笑地說小李子檳榔吃多了，而且我捏過他腮部，硬邦邦的，像繃緊的肌肉一樣。還有就是吃檳榔的樣子真的難看，像個小混混一樣，亂吐檳榔渣也很不好，檳榔的氣味對於不吃檳榔的人來說簡直就是生化炸彈，我們班高中女生看到男生在班裡吃檳榔，絕對會說，受不了這個味。在我們那不吃檳榔簡直可以說是一種美德吧。致癌，檳榔所含有的檳榔鹼是一級致癌物，這一點毋庸置疑！！！我們那裡我也聽說了有兩三個由於吃檳榔而得了口腔癌的人，真的很可怕的！所以後來我就不吃了。鮮檳榔果也致癌！！！

嚼檳榔的好處吧，我感覺基本沒有，但是透過中醫學來說，檳榔是藥材，可以祛風辟邪，驅蟲。我覺得檳榔最主要的是社交和打發時間，享受刺激感吧。但是社交可能僅僅在於省內吧，外省除了海南，臺灣，基本上就沒人吃檳榔了。其實也不要太談檳榔色變了，檳榔的實際意義還是有一點點的，我們那很多的工人做工，無聊的時候就會買檳榔吃，其實檳榔和香菸一樣，大多是打發無聊時間。但是現在我們那裡年輕人吃檳榔也比較厲害，我覺得這不太好。學生也有很多吃的，檳榔在商鋪也隨處可見。

我不建議吃檳榔，就身體健康來說。對於未成年人，就應該禁止這東西！！！我現在在外省上學，所以買不到，我有一點點想吃，但一想起我的口腔潰瘍，還是算了吧！！！也要對得起我剛買的電動牙刷哎。