這種情況一般都是穿內褲比較緊，屁股總是潮溼，或者出汗，還有就是長時間熬夜勞累導致，建議穿棉製的內褲，不要吃辛辣食物，海鮮，還有就是不要喝酒，抽菸，生活要規律，調整一個正常的作息時間，如果非常嚴重，影響正常生活可以，建議用點塗抹的藥膏

溼疹是比較常見的面板病種類，但是肛門溼疹得的人就比較少。肛門溼疹和溼疹都是面板病的種類，只不過部位不一樣而已。得了肛門溼疹之後會特別的騷癢難耐，治療起來也有一定的難度，容易反覆發作。想要治好肛門溼疹，一定要找出肛門溼疹的誘因，接下來就讓我們一起來了解一下。

1、衛生習慣不好

肛門溼疹的一個重要的誘因就是衛生習慣不好，很多人注意身體上其他部位的清潔衛生，但是就忽略了肛門周圍的清潔，這樣糞便等髒東西會滋生細菌，刺激肛門周圍的面板，導致肛門溼疹發生。所以想要預防肛門溼疹，一定要每天晚上都清洗肛門附近，大便之後也要用紙擦乾淨或者用專門的廁所溼巾擦乾淨，這樣擦的比較徹底，會很大程度上避免細菌的滋生。

2、衣服過於粗糙

很多人對於內褲的選擇上都不是特別的在意，有的人會選擇特別粗糙的內褲，這些粗糙的布料就會摩擦肛門附近，使肛門附近的面板受到損傷。另外清洗內褲的時候也不要用劣質的清洗劑，否則也容易導致肛門溼疹的發生。

3、負面情緒影響

現如今生活壓力比較大，很多人都有負面情緒，並且難以排解，負面情緒的滋生也容易影響到身體的健康。如果得了肛門溼疹，在經常的有這種負面情緒產生，就會導致病情加重，甚至會導致病情的反覆發作，更給人帶來壓力了。所以還是應該保持樂觀開朗的心態，擁有一個平常心，這樣身體素質也會提高。

4、亂抓撓

肛門周圍的面板較為嬌嫩，有的時候受到糞便等髒東西的刺激會出現瘙癢的情況，很多人都會控制不住用手去抓撓。這樣很容易導致肛門附近面板的破損，也容易引發感染這也是導致，這也是導致肛門溼疹發生的一個重要的誘因。所以如果出現瘙癢的情況，千萬不要用手去抓，可以用溫水適當的沖洗一些，如果還是沒有辦法緩解，不要害羞，要去醫院找出原因。

5、肛腸疾病所致

有一些肛腸疾病也會導致肛門溼疹的發生，比方說痔瘡或者肛漏等等。那些肛腸疾病如果得不到及時的治療，除了會引發疾病加重以外，還會刺激肛門附近的面板，導致肛門溼疹發作。所以如果是這種原因導致的肛門溼疹，一定要解決先前條件，也就是先把肛腸疾病治好。

肛門溼疹雖然少見，但是如果得了肛門溼疹，對人的工作和學習的影響實在是非常大，所以還是應該對此有所瞭解。