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  • 1 # 迷一樣的驢先生

    任何東西都含有致癌物.只是多少而已,你這個情況已經做過科學實驗.確實證實可以產生,但量非常小,差不多要煮開2000次以上,致癌物質才超過國家標準.可以放心煮湯.

  • 2 # 營養百事通

    【趙偉,363字,2018/12/4】

    亞硝酸鹽的含量,並不會跟熬湯的時間長短有關係;至於嘌呤含量,得看用什麼來熬湯,也就是原材料決定湯裡的嘌呤含量。

    我們先來說說亞硝酸鹽,我們吃的食物裡有亞硝酸鹽,一般來說食物裡原本並沒有,有的只是硝酸鹽,都是細菌把硝酸鹽轉變成了亞硝酸鹽,所以,只要不是存放時間過長導致長菌,不用擔心亞硝酸鹽的事兒。至於熬湯時間長點,不會導致亞硝酸鹽含量升高的。

    至於嘌呤,那得看原料是什麼,原料裡含有大量的嘌呤,煮一煮之後自然嘌呤就到湯裡了,畢竟嘌呤是水溶性的嘛。動物內臟含有的嘌呤多,比如說羊雜湯,裡面的嘌呤指定不少;或者海產品,比如說海蠣子湯;最顯著的是火鍋湯,涮的時間越長嘌呤越高。這種湯肯定煮的時間越長,嘌呤溶出的越多,湯裡的嘌呤含量也就越多。

    如果原料是嘌呤含量很少的,比如雞蛋嘌呤含量就極少,做個雞蛋湯,再怎麼煮,湯裡的嘌呤含量也會很少。

  • 3 # 花仙子的田園生活

    不必要煮太久,營養成分會流失!食材講究火候和分寸,適時適量當然最好!至於嘌呤等也要分清楚是何種食材,海鮮最高

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