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  • 1 # 使用者9548761852058

      芒果上面長了白色的黴點不能吃,這是已經發黴了,吃了發黴的東西容易引起腸胃不適,可能會拉肚子。

      芒果的功效與作用:

      1.防治心血管疾病

      芒果中含維生素C量高於一般水果,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點,常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病。

      2.抗癌

      據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

      3.美化肌膚

      由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

      4.明目

      芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其維生素A原含量佔水果之首位,具有明目的作用。

      5.防治便秘

      促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。

      6.殺菌

      芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

      7.祛痰止咳

      芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。

      8.防止暈車

      食用芒果對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

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