不邀自來，每半年獻300cc血好幾年了，獻完沒什麼不適，選擇300cc是因為女生體量小，不敢一次性獻太多。獻血的原因是因為工作，作為醫生，臨床上見了太多需要輸血而輸不到血的病人，於心不忍。以後應該會一直獻下去，即使可能會有些些未知的害處，但可能你獻的那些血會挽救一條生命，當你見到生死離別就會理解這種感受。
那些反對獻血的人，當他經歷過一次親人需要輸血但由於血液缺乏而輸不到的時候，大概會改變看法吧。
——————手動分隔——————
我沒有想到我這麼不起眼的回答下還有人認認真真的辯駁，那我就認認真真的再回答好了。這位朋友的觀點偏向獻血有害論，並且希望別人也和他一致。但是，目前並沒有循證學證據證明獻血究竟是有害或是有利，我之前的答案也沒有明說甚至是誘導獻血有利，相反，我的答案傾向於有害，因為血液的丟失會造成造血原料的丟失，簡單的說就是可能會引起營養不良，但只要你獻血前後積極補充，年輕人的身體是完全能代償回來的。也有觀點說人的造血能力（造血幹細胞）是有限的、獻血太多會導致造血系統的癌症（白血病），沒錯，幹細胞的確是有限的，但有研究表明人的造血潛能是正常生命所需的數倍（具體記不清了），至於後者，我認為是無證之詞（沒有文章支援，而且，女性因為月經的關係，生命中丟失的血液遠多於男性，但，中國白血病的發病率男性略高於女性）。我也不會說獻血會提高造血能力這樣的玄學觀點，因為沒有循證學證據。總結一下，我個人認為獻血的害處或利處相對正常人來說並不大，並有人體差異，畢竟感冒也會死人。
至於這位朋友提出的“血牛”，中國正規獻血要求間隔半年，一次性獻血量也有規定，靠這個掙錢大概會餓死吧？況且，就我周圍的醫生朋友而言，並沒有人宣揚百利而無一害。
我是表達了自己的奉獻精神，因為我確實如此，沒必要藏著掖著也沒有撒謊。但我絕沒有痛批別人自私自利，我只是表達自己願意獻血的觀點，大概這戳到一些人的痛處了吧。
說答案有誘導性質無可否認，因為我的觀點就是贊成獻血。但我沒有鼓吹別人無腦獻血，也沒有無腦贊成獻血有利。至於答案中沒有提到別人出現的獻血的害處和不適，一是因為自己沒有出現不適，二是之前的答案我也只是隨便寫寫，畢竟作為一個知乎新人，我的答案一般也沒什麼人看。
最後，再誘導一下大家吧。臨床中血液製品依舊缺乏，尤其對於白血病等血液疾病患者，他們病情重且需血量非常大，但通常他們申請用血比外科病人困難的多，因為同樣的血，外科病人的治療效益更大（雖然有點殘酷，但沒辦法，血液有限，望大家勿噴）。至少對於我個人而言，我是不忍心看到他們無血可輸。作為一名臨床醫生，我贊成健康的成年人獻血，半年200～400ml。至於大家願不願意獻血，各自開心就好。
最後的最後，附上我的獻血證。
（第一次獻血擔心身體受不了，獻了200，後面都是300。保險起見，建議女生一次性獻血量200～300，男生300～400。現在血站都比較正規，不存在你要獻300硬抽你400的情況，至少我到過的血站如此。獻血前後的注意事項等，血站的宣傳海報上都有）
以上僅個人觀點。
不邀自來，每半年獻300cc血好幾年了，獻完沒什麼不適，選擇300cc是因為女生體量小，不敢一次性獻太多。獻血的原因是因為工作，作為醫生，臨床上見了太多需要輸血而輸不到血的病人，於心不忍。以後應該會一直獻下去，即使可能會有些些未知的害處，但可能你獻的那些血會挽救一條生命，當你見到生死離別就會理解這種感受。
那些反對獻血的人，當他經歷過一次親人需要輸血但由於血液缺乏而輸不到的時候，大概會改變看法吧。
——————手動分隔——————
我沒有想到我這麼不起眼的回答下還有人認認真真的辯駁，那我就認認真真的再回答好了。這位朋友的觀點偏向獻血有害論，並且希望別人也和他一致。但是，目前並沒有循證學證據證明獻血究竟是有害或是有利，我之前的答案也沒有明說甚至是誘導獻血有利，相反，我的答案傾向於有害，因為血液的丟失會造成造血原料的丟失，簡單的說就是可能會引起營養不良，但只要你獻血前後積極補充，年輕人的身體是完全能代償回來的。也有觀點說人的造血能力（造血幹細胞）是有限的、獻血太多會導致造血系統的癌症（白血病），沒錯，幹細胞的確是有限的，但有研究表明人的造血潛能是正常生命所需的數倍（具體記不清了），至於後者，我認為是無證之詞（沒有文章支援，而且，女性因為月經的關係，生命中丟失的血液遠多於男性，但，中國白血病的發病率男性略高於女性）。我也不會說獻血會提高造血能力這樣的玄學觀點，因為沒有循證學證據。總結一下，我個人認為獻血的害處或利處相對正常人來說並不大，並有人體差異，畢竟感冒也會死人。
至於這位朋友提出的“血牛”，中國正規獻血要求間隔半年，一次性獻血量也有規定，靠這個掙錢大概會餓死吧？況且，就我周圍的醫生朋友而言，並沒有人宣揚百利而無一害。
我是表達了自己的奉獻精神，因為我確實如此，沒必要藏著掖著也沒有撒謊。但我絕沒有痛批別人自私自利，我只是表達自己願意獻血的觀點，大概這戳到一些人的痛處了吧。
說答案有誘導性質無可否認，因為我的觀點就是贊成獻血。但我沒有鼓吹別人無腦獻血，也沒有無腦贊成獻血有利。至於答案中沒有提到別人出現的獻血的害處和不適，一是因為自己沒有出現不適，二是之前的答案我也只是隨便寫寫，畢竟作為一個知乎新人，我的答案一般也沒什麼人看。
最後，再誘導一下大家吧。臨床中血液製品依舊缺乏，尤其對於白血病等血液疾病患者，他們病情重且需血量非常大，但通常他們申請用血比外科病人困難的多，因為同樣的血，外科病人的治療效益更大（雖然有點殘酷，但沒辦法，血液有限，望大家勿噴）。至少對於我個人而言，我是不忍心看到他們無血可輸。作為一名臨床醫生，我贊成健康的成年人獻血，半年200～400ml。至於大家願不願意獻血，各自開心就好。
最後的最後，附上我的獻血證。
（第一次獻血擔心身體受不了，獻了200，後面都是300。保險起見，建議女生一次性獻血量200～300，男生300～400。現在血站都比較正規，不存在你要獻300硬抽你400的情況，至少我到過的血站如此。獻血前後的注意事項等，血站的宣傳海報上都有）
以上僅個人觀點。